Добавить в избранное
Все про лечение потенции

Список продуктов для потенции мужчин

Природные афродизиаки для мужчин: принцип действия и перечень продуктов

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Природные афродизиакиНа уровень полового желания мужчины влияют множество факторов, основными из которых являются психическое и физическое здоровье организма.

Современный мир подвергает человека множеству стрессовых ситуаций, а питание продуктами быстрого приготовления приводит к дефициту витаминов, макро- и микроэлементов в организме. По сведениям практикующих врачей, проблемы в сексуальной жизни представители сильного пола начинают испытывать уже в молодом возрасте.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Справиться с такой ситуацией помогут природные афродизиаки для мужчин. Найти их несложно, ведь это — самые обычные продукты питания.

Что такое природный афродизиак

Афродизиаками называют те продукты, специи, ароматические масла, которые усиливают сексуальное влечение и разжигают страсть. Свое название они получили от имени древнегреческой богини любви Афродиты. История открытия афродизиаков уходит глубоко в древность. Буквально в каждой культуре есть свой перечень продуктов, которым приписывали магические свойства вызывать половое желание.

Принцип действия

Природных афродизиаков для мужчин настолько много, что их условно разделяют на группы по способу воздействия на организм, в частности:

  • Продукты питания, которые содержат питательные вещества, благотворно влияющие на мужскую потенцию. Эти продукты должны содержать в большом количестве хотя бы один из следующих питательных элементов: витамины А, С, Е, группы В, фитостеролы, лизин, цинк, аллицин, L-таурин. Перечень афродизиаков этой группы самый обширный, к ней относятся морепродукты, фрукты, овощи, орехи, мясо.
  • Продукты, визуально напоминающие половые органы. Такое сравнение можно отнести к бананам, устрицам, клубнике.
  • Продукты, которые по вкусовым ощущениям напоминают острое состояние возбуждения, к которому приводит секс, например, имбирь или красный перец.
  • Ароматические масла действуют на организм через феромоны, то есть оказывают другой эффект, чем пища. Самый известные афродизиаки из эфирных масел — амбра и мускус.
  • К психостимулирующим афродизиакам можно отнести корень женьшеня. Это растение оказывает прямое воздействие на мозг и нервную систему, что приводит к усилению либидо.

Принцип действия природных афродизиаков для мужчин объясняется просто — полезные вещества насыщают организм и улучшают настроение. Пищевые афродизиаки усиливают сексуальное возбуждение путем нормализации гормонального фона, улучшения тонуса организма и усиления притока крови к половому органу.

Ароматические афродизиаки и напитки действуют расслабляющие на нервную систему, устраняют стрессы и тревоги, мешающие полноценному половому акту. Стоит отметить, что природные афродизиаки для мужчин должны подбираться индивидуально. Представители сильной половины человечества могут не переносить некоторые продукты или запахи.

Перечень природных афродизиаков

Среди афродизиаков, употребляемых в пищу, можно выделить различные группы — растительные продукты, специи, мясо и морепродукты, напитки. Ими могут быть как экзотические продукты (артишок), так и те, которые легко можно вырастить на собственном огороде (хрен).

Овощи и фрукты:

  • Гранат способен продлевать половой акт за счет усиления чувствительности пениса путем насыщения организма уникальным составом ценных веществ.
  • Арбуз доставляет в организм вещества, положительно влияющие на приток крови к органам. Самые ценные компоненты ягоды содержатся в коре, а не мякоти.
  • Инжир славится большим количеством витаминов и микроэлементов, положительно влияющих на сексуальную функцию.
  • Авакадо богат токоферолом, который необходим для здоровья половой системы. При этом он отлично насыщает организм, придавая мужчине сил и выносливости.
  • Орехи являются самым известным природным афродизиаком для мужчин. При сочетании с медом, польза орехов для потенции многократно усиливается.
  • Спаржа имеет богатый состав витаминов и минералов, она не только усиливает половое желание, но и помогает справиться с простатитом.
  • Бананы содержат большое количество калия, который снимает усталость — одну из главных причин отсутствия либидо.
  • Кунжутное семя повышает сексуальное желание благодаря высокому содержанию токоферола.
  • Молоко кокоса усиливает выработку семенной жидкости, что делает оргазм более чувственным.
  • Корень женьшеня помогает справиться с половым бессилием даже в самых запущенных случаях.
  • Грибы являются сильными афродизиаками, особенно артишоки, трюфели и сморчки. Подойдут любые лесные грибы, которые выросли в естественных условиях.

Список овощей и фруктов, являющихся природными афродизиаками для мужчин более широк, его можно дополнить свеклой, каштанами, апельсинами, луком, брокколи, клубникой, оливой, бобовыми, абрикосами и рядом других продуктов.

Специи:

  • Острый перец обеспечивает усиленный приток крови к половым органам, пробуждает сексуальную страсть.
  • Шафран улучшает чувствительность полового члена, содержит гормоны, влияющие на сексуальное желание.
  • Ваниль действует на организм мужчины расслабляющим образом, вводя его в состояние легкой эйфории.
  • Имбирь дарит мужчине выносливость и физическое здоровье, положительно влияет на сексуальную функцию.
  • Кориандр содержит эфирное масло, способное усиливать влечение к противоположному полу.
  • Корица благотворно действует на кровеносную систему, обеспечивает стойкую эрекцию.
  • Майоран с одной стороны расслабляет нервную систему, а с другой возбуждает сексуальное желание.

Мясо и морепродукты

Природные афродизиаки для мужчинПостное и свежее мясо, кролик, птица издавна считаются природными афродизиаками.

Продукты животного происхождения содержат витамины и большое количество микро- и макроэлементов, которые необходимы для поддержания хорошего самочувствия и здоровья мужчины — главного залога полноценных сексуальных взаимоотношений.

Большое количество белка, а так же животные жиры хорошо питают организм, придавая мужчине сил и выносливости. Не менее полезны в этом плане яйца. Из морепродуктов самыми сильными природными афродизиаками для мужчин считаются креветки, мидии, устрицы, крабы. Если они присутствуют в пищевом рационе, то организм насыщается цинком и селеном — веществами, необходимыми для здорового функционирования мужской половой системы.

Выбирая в качестве афродизиака продукты животного происхождения важно не переусердствовать. Если еда будет слишком тяжелой, то вместо возбуждения мужчина просто уснет. Поэтому, готовя романтический ужин перед предполагаемым сексом, следует составить меню, включающее в себя как мясную, так и растительную пищу.

Напитки

Помимо продуктов питания, афродизиаками можно считать напитки. Некоторые растения из которых готовятся отвары или чаи содержат много ценных веществ, которые улучшают сексуальное влечение мужчин.

Что выбрать:

  • вино раскрепощает, снимает усталость и нервное напряжение, усиливает чувственность;
  • чай Пуэр славится способностью усиливать эрекцию и стимулировать выработку спермы;
  • настой женьшеня благотворно влияет на мужское здоровье, улучшает приток крови к пенису;
  • чай с базиликом усиливает эрекцию, благодаря чему используется в качестве народного средства для лечения половой дисфункции;
  • чай с имбирем стимулирует эрогенные зоны, усиливает кровоток.

Эфирные масла

Масла, получаемые из растений, так же считаются природными афродизиаками. Усилить половое влечение можно с помощью масла пачули, сандала, амбры, мускуса, кедра, мандарина, вербены, розмарина, розового масла. Природные афродизиаки для мужчин — тема, часто обсуждаемая на форумах.

Почитав отзывы мужчин и женщин, можно почерпнуть много полезной информации по этому вопросу. Некоторые участники выкладывают рецепты романтического ужина, приготовленного из афродизиаков. Можно воспользоваться готовыми интересными идеями или придумать собственный вариант меню.

Продукты повышающие потенцию у мужчин

  1. Что кушать
  2. Устрицы
  3. Желудок верблюда (сычужина)
  4. Камбала
  5. Скумбрия
  6. Овощи
  7. Яйца
  8. Мясо
  9. Финики и миндаль
  10. Орехи
  11. Фрукты и ягоды
  12. Перга и мед
  13. Молочные продукты
  14. Приправы и зелень
  15. Что пить
  16. Чаи для потенции
  17. Кумыс
  18. Соки

Мужчинам, желающим сделать полноценной половую жизнь, обязательно нужно иметь в своем рационе продукты, богатые всеми необходимыми полезными веществами. Употреблять эти продукты питания нужно регулярно. Продукты, повышающие потенцию у мужчин, обычно содержат цинк, магний, кальций, селен, витамины А и Е, а также витамины группы В.

Продукты повышающие потенцию у мужчин

Что кушать

Что нужно есть для хорошей эрекции – вопрос, интересующий многих представителей сильного пола. Список продуктов, которые необходимо съедать для улучшения потенции, достаточно обширен. Некоторые продукты для потенции достать будет не очень просто, но результат оправдает все усилия.

Устрицы

Польза устриц для мужчин заключается в том, что в них содержится много цинка и редких аминокислот, способных существенно повысить уровень гормона тестостерона. Также в моллюсках содержится допамин, способствующий поднятию либидо и увеличивающий количество спермы.

В весенний период содержание цинка и аминокислот в устрицах может повышаться. В это время года моллюски обзаводятся потомством. Поэтому добывать устриц для повышения потенции у мужчин лучше всего именно весной. Кушать устриц надо в сыром виде, так как после готовки продукт будет не столь полезен.

Слишком часто есть для повышения потенции устриц не стоит из-за высокого содержания в них ртути. Противопоказан этот продукт людям с ослабленным иммунитетом, а также тем, кто страдает сахарным диабетом или гастритом.

Желудок верблюда (сычужина)

Эффект от применения данного средства можно сравнить с эффектом от приема таблеток «Виагра». Кроме того, такая еда для потенции не нанесет никакого вреда организму. Кочевые народы Востока часто использовали сычужину, чтобы усилить эрекцию. Известно, что многие бедуины становились отцами уже после 50 лет.
Всего 3 грамма вяленого продукта необходимо принять перед началом сексуального контакта. Это средство быстрого действия — эрекция у мужчины наступает практически мгновенно.

Из сычужины можно приготовить очень действенную настойку. Для этого достаточно взять 100 граммов продукта и залить литром водки. Настаивать средство нужно 2 недели в затемненном прохладном месте.

Камбала

Камбала содержит хорошо усваиваемый организмом человека белок и различные активные компоненты, положительно влияющие на мужскую силу. Также в рыбе содержатся витамины А, В и Е, что полезно для потенции. Чтобы организм получил все ценные вещества продукта, рыбу лучше готовить в пароварке. Можно тушить. Противопоказана камбала только тем, кто имеет непереносимость данного продукта. Соленую и засушенную камбалу не следует кушать тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов.

Скумбрия

В скумбрии содержатся жирные кислоты омега-3 и омега-6, усиливающие потенцию и приносящие большую пользу репродуктивной системе. Также в рыбе находится фосфор, улучшающий качество спермы и увеличивающий ее количество. Употреблять рыбу рекомендуется вареной.

Овощи

Овощи отлично повышают потенцию. Витамины, находящиеся в свежих и вареных овощах, способны усиливать либидо и благотворно воздействовать на гормоны. Хорошо влияют на потенцию такие овощи, как репа, лук, чеснок, капуста, свекла, сельдерей и редис.

Яйца

Мужчинам для улучшения эрекции обязательно нужно добавить в рацион питания перепелиные и куриные яйца, содержащие витамины А, В, K, D и Е. Чтобы организм получил все ценнейшие вещества, употреблять яйца лучше всего сырыми. В яйцах в большом количестве содержатся фосфор, калий, кальций, цинк и железо, поэтому данные продукты обязательно должны присутствовать в рационе мужчины.

Мясо

Мясо по праву считается продуктом для мужчин – оно отлично повышает потенцию. Множество полезных веществ и компонентов, находящихся в мясе, делают этот продукт незаменимым при половом бессилии.
Самым полезным для мужчин мясом является:

  • говядина;
  • конина;
  • баранина;
  • крольчатина.

Мясо лучше всего есть тушеным либо приготовленным на пару. Рекомендуется добавлять к мясу зелень и овощи.

Финики и миндаль

Финики и миндаль не только прекрасно воздействуют на эрекцию, но и улучшают качество спермы, а также могут поспособствовать продлению полового акта. Чтобы приготовить целительную смесь, финики необходимо тщательно вымыть и нарезать. Косточки из сухофруктов следует извлечь. Затем финики нужно смешать с миндалем. Желаемый эффект наступит через 20 минут после употребления средства.

Орехи

Орехи – это незаменимые продукты для хорошей потенции у мужчин. В них содержится аргинин, способствующий выработке оксида азота – очень нужного для эрекции компонента. Орехи богаты цинком и магнием, а также витаминами В и Е. Если регулярно употреблять продукты сырыми,улучшение работы половой системы не заставит себя ждать. Наиболее полезны такие орехи, как миндаль, фундук и кешью. Кедровые, грецкие и мускатные орехи также положительно воздействуют на потенцию мужчины.

Фрукты и ягоды

Свежие или засушенные фрукты и ягоды, содержащие в составе большое количество полезных веществ, способны повышать либидо и делать мужчину более выносливым в сексуальном плане.
Наиболее полезными считаются:

  • бананы;
  • виноград;
  • клубника;
  • бананы;
  • манго.

Перга и мед

Для потенции продукты пчеловодства просто незаменимы. В перге находится немалое количество фруктозы, глюкозы и белка. Всё это нужно мужчине для того, чтобы его половая жизнь была полноценной. Чтобы улучшить мужскую потенцию, пергу рекомендуют употреблять по 10-20 граммов ежедневно. Людям с нарушением обменных процессов продукт есть не стоит. Также для мужской потенции полезен свежий натуральный мед. Для большей результативности мед можно смешивать с кедровыми орехами, семечками подсолнуха или черносливом.

Молочные продукты

Молочная множеством самых необходимых мужчинам витаминов. Сыр, творог, сметана, молоко и ряженка – необыкновенно полезные продукты для потенции. Находящиеся в этих продуктах кальций и магний не только улучшают мужскую силу, но и благоприятно воздействуют на общее состояние всего организма.

Приправы и зелень

Среди приправ, полезных для здоровья мужчин, выделяют следующие:

  • тмин;
  • тимьян;
  • анис;
  • чабрец.

Зелень также должна присутствовать в питании мужчин для здоровой половой жизни. Рекомендуется употреблять в пищу сельдерей, петрушку, укроп, базилик и кинзу.

Что пить

Что пить для того, чтобы у мужчины была хорошая потенция – еще один часто обсуждаемый вопрос. Питьевые продукты для повышения потенции также достаточно разнообразны.

Чаи для потенции

Самые популярные чаи, улучшающие потенцию:

  • чай из имбиря;
  • зеленый чай;
  • китайский чай;
  • чай с чабрецом;
  • каркаде.

Чаи способствуют активной выработке тестостерона, улучшению процессов кроветворения и помогают справиться со стрессами, часто являющимися причиной слабой потенции. Кроме того, улучшается качество спермы и происходит увеличение количества активных сперматозоидов.
Некоторые чаи имеют ряд противопоказаний, поэтому перед их применением следует получить консультацию доктора.

Кумыс

Для потенции очень полезен кумыс. При употреблении кобыльего молока улучшается состав крови, налаживается работа сердца и сосудов, нормализуется обмен веществ. Гормоны, содержащиеся в кумысе, мощно воздействуют на иммунитет и самым положительным образом влияют на мужскую силу. Кроме того, употребление напитка хорошо сказывается на репродуктивной функции.
Кумыс следует пить по 200 мл в сутки после утреннего приема пищи. При заболеваниях желудка и кишечника от употребления напитка придется отказаться.

Соки

Огромную пользу мужчинам приносят свежевыжатые соки. Они столь хороши для повышения потенции, что многие приравнивают их эффективность к действенности лекарственных средств. Кроме того, свежие соки абсолютно безвредны для здоровья.

Самыми полезными соками считаются:

  • сок граната;
  • тыквенный сок;
  • сок арбуза;
  • сок из сельдерея;
  • соки, содержащие витамин Е.

Чтобы улучшить потенцию, следует знать, какие продукты обязательно нужно добавить в свой рацион. Правильный подход к употреблению необходимых продуктов питания в короткие сроки приведет к желаемому результату.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий