Добавить в избранное
Все про лечение потенции

Блюда повышающие потенцию у мужчин

Продукты, повышающие потенцию у мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Чтобы сказать, какие продукты повышают потенцию у мужчин, надо провести научные корректно поставленные эксперименты, целью которых будет именно выявление влияния конкретных продуктов питания на половую функцию. На практике такого рода «прямые» исследования продуктов для повышения потенции у мужчин проводятся очень редко. Чаще тематические данные учёные получают как дополнительную «побочную» информацию в ходе проведения других исследований. Иногда, правда, и её бывает достаточно, чтобы усомниться, что традиционно привлекательное питание для повышения потенции действительно помогает мужчине восстановить эректильную функцию.

Какие же продукты влияют на потенцию?Тем не менее, даже разрозненных знаний о пище для потенции хватает, чтобы из продуктов, якобы повышающих потенцию у мужчин, составить список, действительно лучших продуктов для потенции. На сегодняшний день популярные представления о диетической основе для укрепления мужского здоровья, держаться на трёх «китах»:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Легенды и предания о продуктах, повышающих эрекцию.
  2. Общие статистические показатели.
  3. Химический состав продуктов для хорошей потенции и аналитический перенос функций элемента на блюда в целом.

Далеко не вся еда для повышения потенции в своём «портфолио» содержит и убедительную легенду, и подтверждающую статистику, и реальные компоненты в составе, которые при определённых условиях прямо или косвенно могли бы повлиять на «мужскую силу». Но если у продуктов есть последнее из трёх составляющих, то уже можно говорить о правильном питании для мужского здоровья и о составе в меню продуктов, которые влияют на потенцию.

Связь легенд и преданий с фактическими данными

Признанным авторитетом в области удовлетворения женской страсти считается герой-любовник Джакомо Казанова, выпустивший подробную автобиографию, озаглавленную «История моей жизни». С именем Казановы и его славой любовника связывают два продукта, которые усиливают потенцию: устрицы и шоколад.

Если не принимать во внимание тот факт, что Казанова, кроме любовных похождений, проставлялся ещё своим авантюризмом и склонностью к мистификациям, и всё-таки поверить его рассказам о себе, то из двух упомянутых продуктов, полезных для потенции, в перечне можно оставить только шоколад, который Казанова действительно в виде горячего напитка употреблял регулярно. Устрицы же на страницах воспоминаний упоминаются лишь однажды и в случайном контексте.

Кроме того, в первой половине 19 века во Франции и Англии до увеличения бесконтрольного вылова, устрицы считались пищей тех слоёв населения, которым не хватало денег на мясо, постепенно становясь деликатесом со второй половины 19-го века. Резонно предположить, что в те годы должна была возникнуть слава мужчин англичан и французов, как самых страстных и выносливых любовников. Но культурный образ нации на уровне предания закрепил славу любовников только за французами и без прямой привязки к рациону. А это говорит о том, что не только в устрицах дело.

Хотя, если отвлечься от легенд, то реальных гастрономический потенциал у устриц и их химический состав делают этот продукт питания для повышения потенции достойной едой для мужского либидо:

  • В устрицах содержится цинк, йод, кальций, железо, магний, фосфор. Здесь важно то, что цинк как минерал входит в число основополагающих элементов для выработки тестостерона и увеличения потенции у мужчин. А йод участвует в сложном гормональном процессе, влияющем на потенцию мужчины через состояние щитовидной железы. На эту же задачу работает и ряд аминокислот.
  • В 5-7 устрицах (около 100 граммов) содержится порядка 17 граммов белка, что составляет примерно четверть суточной потребности организма (из расчёта 2-3 грамма на килограмм массы).
  • В устрицах мало калорий: 95 калорий на 100 граммов.

Нередко со специфическим воздействием устриц связывается наличие в их составе дофамина (допамина) – химического фактора, известного в народе как «гормон счастья», который представляет собой часть системы поощрения мозга.

Однако в подобную систему поощрения включается дофамин, вырабатываемый мозгом. Лекарственные же вещества на основе дофамина увеличивают артериальное сопротивление сосудов и вывод жидкости из организма, а также благодаря им увеличивается сила сердечных сокращений. Косвенно это тоже влияет на мужскую потенцию, что можно расценивать как фактор, подтверждающий легенду.

Однако следует обращать внимание на то, что термическая обработка нейтрализует многие полезные свойства устриц, а потребление устриц в сыром виде может представлять определённую опасность:

  • Из-за относительно высокого содержания ртути есть для повышения потенции устриц постоянно не рекомендуется – это может дать обратный эффект: ухудшить здоровье и снизить репродуктивную функцию.
  • Сырые устрицы часто становятся средой обитания Vibrio Vulnificus – бактерии, которая может вызывать не только гастроэнтерит, но и более серьёзные заболевания.
  • Устрицы противопоказаны при пониженной кислотности, при диабете и некоторых других заболеваниях.

Поэтому, если в устрицах мужчин привлекает содержание дофамина, то надо иметь в виду, что функциональный аналог дофамина в наибольшей концентрации содержится в потемневших бананах, которые тоже часто называются в числе продуктов, улучшающих потенцию.

Шоколад для улучшения потенцииЧто касается шоколада для улучшения потенции (точнее, какао, как основы этого горячего напитка), то, кроме Казановы, в его эффективность верили и императоры инков, и, после появления какао-бобов в Европе, европейские куртизанки, поившие своих мужчин этим напитком. Предполагается, что специфическое действие чёрного (с количеством какао от 65-70% и выше) шоколада основано на действии алкалоида теобромина. Он провоцирует мужское половое влечение, которое запускает естественные механизмы, связанные с эректильной функцией.

Ещё одним легендарным средством в перечне продуктов, повышающих потенцию у мужчин мгновенно, часто упоминается верблюжий желудок, или сычужина. Его называют средством быстрого действия, поскольку, по распространённым рецептам, трёхграммовый шарик вяленного желудка принимают непосредственно перед половым актом (в некоторых вариантах – за полчаса до полового акта). Кроме того, из желудка верблюда готовят настойку из расчёта 100 граммов вяленного желудка на 250 миллилитров водки, выдерживая её в тёмном прохладном месте в течение 2-х недель, которую тоже пьют перед половым контактом.

За счёт чего действует сычужина установить сложно, поскольку о научных исследованиях этого народного метода повышения потенции неизвестно. Но, с учётом быстродействия продукта и того, что сычужину называют биологическим аналогом «Виагры», можно предположить, что употребление средства способствует резкому усилению притока артериальной крови в области таза. Однако средства, усиливающие потенцию таким радикальным способом, как и любые другие сильнодействующие средства, нельзя «кушать» ежедневно.

Статистические показатели и мужское здоровье

Если по статистическим данным группа людей или население какой-то области отличается теми или иными выраженными функциональными или физиологическими показателями, то возникает основание для анализа рациона как диеты для повышения потенции. «Люди – то, что они едят».

Так в поле зрения одной группы исследователей попали мужчины, любящие острую пищу. Диета для потенции с содержанием перца чили статистически подтвердила свою эффективность в исследовании французских учёных. Причиной большего желания секса и готовности им заниматься назвали капсаицин, содержащийся в перце. Повышение уровня этого вещества связывают с проявлением социального доминирования у мужчины и усилением агрессии.

Узкорегиональным можно считать наблюдение за традиционной едой испанских «пламенных» тореадоров, которые съедали за праздничным обедом яички убитого ими быка и мясной стейк. Кстати, в ценности мяса, как продукта, который надо есть, чтобы повысить потенцию, практически никто не сомневается. Однако часто оговаривают специфику приготовления современных мясных блюд. Это связано с тем, что в адрес производителей постоянно звучат обвинения, касающиеся использования ими гормона эстрогена в подкормке сельскохозяйственных животных. Как еда для потенции мужчины мясо животных с содержанием женского полового гормона оказывает обратный эффект. Чтобы перестраховаться, в одном из диетических вариантов мясо предлагают усиленно варить. Считается, что так эстроген останется в бульоне и не сможет спровоцировать половую дисфункцию и эректильное расстройство.

Однако более масштабные статистические исследования, приводящиеся по всему миру, касаются вопросов сбалансированного полноценного питания в целом, – питания, включающего весь состав витаминов, минералов, микроэлементов, а также отклонений от оптимальных показателей, связанных с особенностями питания в современно мегаполисе.

Так, заметное преобладание быстрых углеводов в пище сразу сказывается на эректильной функции мужчины. Глюкоза как продукт углеводного метаболизма необходима для нормального функционирования организма. Но резкое потребление больших доз сахара, необходимое для увеличения энергии, неизбежно вызовет ответную инсулиновую реакцию организма, что быстро скажется на снижении эректильной функции. Выходом из ситуации могут стать полезные продукты, содержащие сложные (медленные) углеводы – полисахариды, которые усваиваются организмом постепенно: крахмал, клетчатку, гликоген, пектины. В различных сочетаниях медленные углеводы содержат:

  • овощи и фрукты (преимущественно в сыром или слабоварённом виде),
  • каши из цельнозерновых круп (овёс, пшеница, булгур).

Само по себе исследование проблемы с какой-то одной стороны редко даёт исчерпывающую картину. И в этом смысле питание для потенции – тоже, только часть общей картины, которую нужно собрать из разрозненных наблюдений. Например, тот факт, что, по данным турецких учёных из Ordu University, риск развития импотенции зависит от группы крови (наиболее неуязвимы для импотенции мужчины с первой группой крови), не отрицает необходимости полноценного разностороннего рациона.

Химический состав продуктов и аналогии

Часто в привлекательном рационе мужчины, заботящемся сексуальном здоровье, оказываются продукты для потенции, попавшие в список по аналогии, то есть на основе аналитического переноса знаний об отдельном элементе, содержащемся в продукте питания, на свойства продукта в целом. Действие L-аргининаДругими словами, если мы на основе экспериментально подтверждённого опыта знаем, что, например, аминокислота L-аргинин при определённых условиях благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, а от состояния сердечно-сосудистой системы зависит половая функция, то мы может с высокой вероятностью предположить, что продукт с выраженным содержанием L-аргинина тоже будет положительно сказываться на эрективной функции мужчины.

Этот, в целом оправданный перенос, тем не менее, иногда искажает пропорцию в представлениях о продуктах, влияющих на потенцию. Так о грецких орехах известно, что их необходимо съедать порядка 15 штук в день – тогда они повышают эрекцию и системно увеличивают потенцию. Однако о прямом влиянии орехов на физиологическую реакцию возбуждения неизвестно. Косвенно их благотворное влияние можно предположить на основании содержания в них L-аргинина и цинка, который связан с процессами образования половых гормонов. Однако нужно контролировать риски потребления аллергенных продуктов, к которым относятся орехи, и содержание в продукте других компонентов, пользу которых нужно рассматривать индивидуально.

Например, кедровые орешки содержат здоровые мононасыщенные жиры, позволяющие снизить уровень так называемого вредного холестерина, – тем самым они улучшают состояние кровеносных сосудов. Но одновременно они же являются распространёнными аллергенами и их бесконтрольное употребление связано с повышенными рисками аллергической реакции. Мнение, что нужно есть морепродукты, тоже основано на содержании во многих из них высоких концентраций цинка и йода. Но, как в примере с устрицами, выбирая продукты, нужно контролировать связанные с этим риски.

Среди безопасных и одновременно известных полезных продуктов, способных поднять потенцию в домашних условиях, чаще других называют сельдерей. Нередко для усиления «мужской силы» рекомендуют съесть репу, лук, чеснок, перец, спаржу, редис, а также часто советуют поднимать потенцию с помощью продуктов пчеловодства. Однако общая информация о том, что тот или иной элемент повышает шансы мужчины в постели, автоматически ещё не означает, что он будет безопасен лично для вас. Будьте внимательны к индивидуальным особенностям своего организма и тогда будете здоровы и по-мужски состоятельны.

Препараты, повышающие потенцию, требуются примерно 150 млн мужчин в мире. Именно столько представителей сильного пола, по данным медицинской статистики, страдают той или иной формой эректильной дисфункции. Секс играет важную роль в жизни каждого мужчины в любом возрасте, и если его качество заметно снижается и средства профилактики не помогают, то, возможно, стоит обратиться за помощью к препаратам для увеличения мужской силы.

препараты для потенции

Какие варианты предпочтительнее

Отечественная и зарубежная фармацевтика выпустила массу препаратов, способных поддержать потенцию мужчин на должном уровне. Поэтому не удивительно, что, пытаясь найти средство для увеличения потенции с минимумом побочных эффектов, мужчина подчас терпит фиаско. Лучший вариант – это обратиться за помощью к врачу-андрологу, который знает, какой препарат для усиления потенции самый действенный.

Медицинские средства, усиливающие потенцию

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа

Их действие основывается на усилении кровотока в области гениталий, приобрести препараты можно в аптеке или на интернет-сайте:

  1. Виагра.
  2. Левитра.
  3. Сиалис.
  4. Зидена.

Эти препараты для поднятия тонуса и силы полового органа отличаются незначительными свойствами, в основном – дозировкой, режимом приема и временем действия. Список побочных эффектов озвучен в инструкции, и специалисты особенно рекомендуют быть осторожными мужчинам, имеющим высокое давление и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Остальные средства, влияющие на потенцию, являются дженериками, не имеющими принципиальных отличий и схожими по действующему веществу с вышеназванными препаратами. Они на порядок дешевле оригинальных, дозировки и выраженность побочных эффектов практически идентичны.

  • Активаторы NO синтазы

Самый популярный представитель этой группы – Импаза, действует на физиологическом уровне, благодаря чему происходит лучшее кровенаполнение пещеристых тел и эрекция более сильная. Это средство особенно популярно у мужчин, которые страдают от снижения потенции и ослабления влечения к противоположному полу. Кроме того, Импаза относится к категории «препараты для повышения потенции у мужчин гипертоников», так как не оказывает влияние на сердечный кровоток и не повышает давление. При незначительном количественном снижении уровня тестостерона Импаза способствует (если длительный курс) его стабилизации.

  • Альфа-адреноблокаторы

Представлены двумя видами препаратов – Йохимбин и Фентоламин, отличающихся между собой по действию на организм мужчины.

  • Аналог простагландина Е

Применяется внутриуретрально или в виде инъекции (Алпростадил).  Действие основано на усиливании запирательного венозного механизма при эрекции, в этом случае происходит расслабление гладкой мускулатуры кавернозных тел.

  • Тестостерон

Мужской половой гормон, именно благодаря ему мужчина выглядит мужчиной и может осуществлять качественный половой акт. Врачи назначают его в качестве гормонозаместительной терапии при естественном недостатке в организме. Устанавливается факт снижения тестостерона с помощью анализа крови, именно поэтому самостоятельное его применение не допустимо. Любое неумелое  вмешательство в гормональную систему чревато серьезными последствиями. Средство, содержащее тестостерон, может быть в двух видах: таблетки и уколы.

  • Миотропные спазмолитики

Необходимы для улучшения кровотока в пенисе, представлены общеизвестными препаратами: Дротаверин, Но-шпа, Папаверина гидрохлорид. Можно назначать уколы или таблетки.

  • Натуральные природные средства

Это растительные препараты-стимуляторы, чаще имеют вид настоек, тонизируют организм, повышают работоспособность и общее самочувствие. Лучшие из них: экстракты женьшеня и элеутерококка, пантокрин, альфатокоферол, лимонник и др.

  • БАДы

Любое гомеопатическое средство действует не сразу, а по прошествии некоторого времени. Длительный курс, как правило, обходится мужчине не дешево, а в силу того, что восстановление силы потенции наблюдается не сразу, или действие БАДов практически незаметно, их прием обычно прекращают очень быстро. Лучшие из известных БАДов: Трибестан (растительный), Ловелас, АлиКапс, Золотой конек и пр. Как действуют капсулы для потенции на мужчин – доподлинно не известно, как правило, никаких клинических исследований подобные препараты не проходят. Иногда их используют для лечения эректильной дисфункции, но только под наблюдением врача и в комплексной терапии.

  • Прочие методы

В качестве прочих методов для улучшения потенции используют следующие:

  1. Вакуумные эректоры (помпы).
  2. Резиновые кольца.
  3. Интракавернозные инъекции.

Когда мужчина обращается к специалисту по поводу снижения потенции, он непременно хочет получить лучший препарат, который поможет ему быстро. Что это будет за средство: спрей, свечи, мед, инъекции, «дар Гималаев» или иные натуральные вещества, улучшающие качество потенции, – решает врач после детального обследования пациента и установления причины, повлекшей за собой проблему в интимной сфере.

Гости древних цивилизаций

Китайские препараты для потенции в последние два десятилетия стали особенно популярны. Любое средство, согласно описанию, имеет особые восстанавливающие свойства и способно вернуть мужчине в любом возрасте утраченную потенцию.

Однако специалисты предупреждают, что эти БАДы, хоть и способны добиться значительного улучшения качества сексуальной жизни, но лишь при отсутствии серьезных патологий, повлекших за собой проблемы в интимной сфере. Одним словом, если у мужчины запущенный простатит, то применение китайских препаратов без лечения основной болезни не принесет желаемых результатов.

Растительные восстанавливающие потенцию препараты:

  1. Родиола розовая.
  2. Гриб линчжи.
  3. Годжи ягоды.

Кроме этого, особой популярностью пользуются следующие средства.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Хуэй Чжун Дан

В его составе: тибетский кордицепс, женьшень, снежный лотос. При благотворном влиянии на потенцию и усилении спермообразования он все же имеет некоторые противопоказания, особенно если мужчину мучает давление. В комплексе неплохо зарекомендовал себя при лечении заболеваний половой сферы.

  • Маи Даливань

Пилюли, влияющие на возбуждение, потенцию и спермообразование. Лечение с помощью этого средства способно благотворно повлиять на работу почек. В составе – только природные вещества (ягоды Годжи, черные муравьи, шафран и т.  п.).

  • Чунцао

Основное действующее вещество – кордицепс, в дополнение присутствуют вытяжки из половых органов различных животных. Вещества увеличивают давление крови в пенисе, усиливают влечение и остроту чувств, способны устранить симптомы простатита в основе комплексного лечения заболевания.

  • Дар Гималаев

Биологически активная добавка, мужской подарок от тибетской медицины, давно славившейся изготовлением различных природных чудодейственных средств, излечивающих практически от любых болезней. Дар Гималаев способен поддержать интимную силу или восстановить ее при необходимости. Может использоваться в качестве как профилактики мочеполовых заболеваний, так и восстановления утраченных функций. Дар Гималаев действует комплексно, благотворно влияя на мочеполовую систему, тонизируя мышцы, оздоравливая сосудистую систему человека. Устраняя внутренние проблемы, БАД способствует ликвидации и внешних негативных моментов, в том числе слабой эрекции, плохого кровенаполнения члена. С помощью БАДа Дар Гималаев мужская потенция становится сильнее, в половую жизнь возвращается разнообразие и яркость впечатлений.

В целом все китайские препараты, которые используются для повышения потенции, обладают следующими свойствами:

  1. Профилактика и лечение импотенции.
  2. Нормализация мочеиспускания и эякуляции.
  3. Повышение потенции и иммунитета.
  4. Увеличение количества спермы и повышение ее качества.
  5. Восстановление мужского гормонального фона в пожилом возрасте.
  6. Повышение качества полового акта.

Но прежде чем заказывать их и начинать лечение, важно получить консультацию врача. Несмотря на то, что БАДы содержат натуральные составляющие, их действие индивидуально и может при наличии чувствительности к каким-либо компонентам нанести вред.

Современные и доступные

В качестве препаратов, повышающих мужские способности, можно использовать инъекции, спрей, свечи и некоторые природные вещества (мед, орехи, травы).

На различных интернет-сайтах представлены следующие оригинальные продукты.

  • Спрей Ultimate Kudos

Усиливает потенцию, улучшает кровообращение, увеличивает половой орган в размерах. Благодаря этому половой акт становится более качественным и ярким.

  • Спрей «Супер Мэн»

Оказывает сильное антибактериальное и лечебное действие. Используется при каждом половом акте, спрей наносят на головку и венечную борозду. Количество «пшиков» индивидуально, от 3 до 7.

  • Семейный Интим-спрей

Позволяет увеличить продолжительность полового акта и повысить потенцию. Обладает антибактериальными свойствами, укрепляет интимную жизнь супругов.

  • Спрей-бальзам «Supernatural Power Oil»

Продлевает время полового акта и повышает мужскую потенцию, усиливая эрекцию. Спрей необходим, если у мужчин слабая потенция и низкое влечение к противоположному полу, преждевременная эякуляция, плохое кровенаполнение пениса.

  • Интим-спрей «Шэньлу»

В составе: китайские лекарственные травы. Компоненты обладают бактериостатическим свойством, повышают формирование спермиев, оказывают противозудное действие и увеличивают половой орган.

  • Интим-спрей для мужчин

Содержит природные элементы и вытяжки из половых органов животных. Идеальное мужское средство, способное повысить потенцию, хорошо подходит в качестве профилактики импотенции, придает силу и энергию молодости.

  • Свечи от простатита

Эти лечебные свечи – чаще всего используемые препараты, повышающие потенцию, но, к сожалению, не всегда эффективные. Свечи можно использовать в качестве профилактики и лечения простатита, частого спутника низкой потенции.

Чаще всего используют следующие свечи:

  1. Свечи с антибактериальным эффектом.
  2. Свечи противовоспалительные.
  3. Свечи-спазмолитики.
  4. Свечи с экзотическими наполнителями.
  5. Свечи с обезболивающим действием.

Каждый из суппозиториев обладает чисто индивидуальным действием и при правильном назначении помогает устранить основное заболевание, а следовательно, повысить потенцию.

  • Подарок от пчел

Мед – уникальный природный препарат, повышает жизнеспособность организма человека и мужскую потенцию в том числе. С давних пор мед использовали как дар природы при любых заболеваниях. Мужские проблемы с помощью витаминной смеси мед+орехи+курага+изюм излечивали еще в древности. Каждому, независимо от возраста, необходимо потреблять мед в небольших количествах, по 1-2 чайной ложки, что способно нормализовать работу мочеполовой системы и повысить потенцию. Как советуют знахари, наибольшей силой обладает мед из пыльцы цветков-афродизиаков, жасмина, майорана и орхидеи. В Индии жениху перед первой брачной ночью всегда давали мед, полагая, что он обладает живительной силой.

Популярные рецепты

  1. Мед+орехи+молоко. Особенно полезны для молодых мальчиков и мужчин.
  2. Мед+орехи+сок алоэ. Смешивают в количестве 0.5+0.3+0.1 и добавляют 50  г корней пастернака измельченного. Принимают по 1 ст. л. до еды.

Все препараты, рекомендуемые для повышения потенции, действенные, но прежде чем принимать их, важно посоветоваться с врачом. Любое, даже очень эффективное средство, в каждом конкретном случае может воздействовать на потенцию по-разному, именно поэтому важно подобрать препарат правильно.

Какие продукты повышают потенцию?

продукты для потенции

Сегодня огромное количество мужчин страдает от проблем с потенцией, что связано во многом с плохой экологической ситуацией. Поэтому сейчас с этим недугом сталкиваются не только мужчины за 50, но и молодые парни.

Конечно же, при возникновении каждой новой проблемы не каждый человек спешит начитать пичкать себя «химией» и старается найти более экологически чистое решение. В этом случае ими считаются натуральные афродизиаки, способные увеличить потенцию и решить проблему эрекции.

Дополнительно продукты для потенции можно употреблять в качестве профилактического средства, чтобы в дальнейшем исключить появление проблем в этой области.

Рацион настоящего мужчины

Издавна было замечено, что некоторые предметы рациона благоприятно влияют на половую функцию мужчины и он начинает «волшебным» образом преображаться.

В Европе таковыми считали грецкие орехи и сырые яйца, которые любой знахарь рекомендовал пациентам с бесплодием или больной простотой.

На Востоке данные свойства приписывали змеиной крови, рогам носорога и некоторым репродуктивным органам животных.

Современная медицина больше не пользуется наблюдением, а в своих утверждениях применяет лишь точные данные и показания исследований. Так, было обнаружено, что репродуктивная функция не нуждается в каких-то невероятных и экзотических продуктах, а чаще всего ей попросту не хватает витаминов А и Е. Помимо этого, для нормального выделения гормонов, необходим витамин В. К положительным свойствам последнего присуждается повышенное увеличение проводимости нервных каналов, позволяя расслабить тело и мысли, а в последующем нормализовать функцию половой системы.

Правильное меню

Несмотря на сильное нежелание многих мужчин употреблять растительную пищу, многие врачи отвечают, это делать просто необходимо. В первую очередь именно в них зачастую содержится большее количество витаминов, необходимых для синтеза белков. К тому же это позволяет не набирать вес, приводящий в последующем к сахарному диабету. Именно эта болезнь в 20% случаев приводит к расстройствам половой функции.

Кушайте больше растительной пищи!

Дополнительной информацией относительного того, какие продукты повышают потенцию мужчины, становится то, что они должны содержать цинк, магний, калий и серу. Во многих ситуациях основной проблемой для эрекции являются спазмы и боли, возникающие из-за напряжения в мышцах. Убрать их можно наличием углеводов и креатина, найти которые легче всего в мясных продуктах.

Отсюда становится понятно, что следует нормализовать свое питание и нельзя пренебрегать ни одним видом продукции, если человек хочет иметь нормальную эрекцию.

Что выбрать?

Как уже было сказано, следует заострить свое внимание именно на ингредиентах растительного происхождения.

Грецкие орехи для потенции

Так, продукты влияющие на потенцию мужчин, представлены следующим списком:

  1. Грецкие орехи. Самый известный и часто применяемый афродизиак, который нужно употреблять каждому мужчине. Нередко врачи рекомендуют своим пациентам увеличить количество этого продукта в рационе;
  2. Арахис. Обладает аналогичными свойствами, но концентрация витамина А в нем немного меньше. Однако, если человек заменит ими грецких представителей, в этом не будет ничего страшного;
  3. Фисташки. Наверное самый вкусный представитель этого семейства. В качестве профилактики достаточно съедать до 100 гр этих орехов в день.

Не стоит забывать о фруктах, которых порой так не хватает мужскому организму. Среди них лучше всего выбирать:

  • инжир,
  • гранат,
  • цитрусовые.

Некоторые ученые доказали, что виноград и, как следствие, вино также могут избавить от такого рода проблемы.

Достаточно интересным является то, что одним из самых сильных афродизиаков является простой чеснок.

Именно по этой причине издревле каждому мужчине для доказательства своей силы нужно было за один присест с основным блюдом съедать по одной головке. Имеется и интересная легенда о луке, чей эффект на мужское либидо известен еще со времен древнего Рима. Именно его запрещали употреблять монахам, давшим обед безбрачия, так как его вкус вел их в объятия Венеры.

Еще самый известный психолог Фрейд смог доказать то, что простой ржаной хлеб можно включить в продукты повышающие потенцию у мужчин. Сюда же включали грибы, тыквенные семечки и даже крапиву. Несмотря на то что последняя кажется для многих людей несъедобной, но её обжигающий секрет уже не одно тысячелетие используется в медицине. Сейчас крапиву продают в качестве средства для настоя, способного повысить мужскую силу и облегчить процесс восстановления после данных болезней.

Молочные и кисломолочные изделия представляют собой неотъемлемую часть рациона любого здорового человека. Они необходимы не только для нормального функционирования организма, но и часть их действия направлена именно на половую функцию. По этой причине не стоит избегать:

  1. Сыров;
  2. Творога;
  3. Сливок.

Народные блюда для повышения потенции

Данные инструкции представляют собой специальные инструкции, где продукты полезные для потенции сочетаются между собой и в итоге дают невероятный эффект. Их необходимо периодически добавлять в свое меню, чтобы быть хорошим любовником.

На Кавказе, если у мужчины появлялись проблемы в столь деликатной области, то ему предлагали блюдо из бычьих или бараньих яиц, тушеных с луком. Не стоит думать, что это какой-то ритуал. Было доказано, что они действительно оказывают удивительное влияние на половую функцию, а жареный лук способен усилить эффект в несколько раз. Стоит прислушаться к советам горцев, издавна славящимся своим долголетием.

Еще существует огромное количество рецептов из Франции, где, как известно, и находится «город любви». В основном они содержат морепродукты, среди которых: устрицы, мидии, креветки, раки, омары и красная рыба. В таких ингредиентах имеется необходимое для организма количество цинка и селена, требующихся ему для выделения тестостерона. Даже всемирно известный Казанова ежедневно поедал по 50 устриц, благодаря чему и прославился своими любовными похождениями, которые продлились вплоть до 39-ти лет.

Для любителей десертов также существует приятная новость — было установлено, что горячий шоколад может заменить ряд афродизиаков. Это наивкуснейшее лакомство любят не только дети, но и взрослые, а с появлением такой новости готовить его начали еще чаще.

Нельзя забывать и о салатах, без которых не обходится ни один праздник. Их приготовление не требует больших усилий и уже давно доказано, что они способны предотвратить ожирение и проблемы сердечно-сосудистой системы. Для тех, кто страдает половыми заболеваниями стоит понять, что если добавить в них кинзу, шпинат или сельдерей, то они становятся невероятно полезными и для потенции. Когда готовится салат с использованием скумбрии, то это может повлиять и на зачатие, так как рыба, попадая в организм, начинает провоцировать повышенное выделение семени. При этом на спермаграмме можно увидеть повышение активности сперматозоидов.

При желании стоит добавить в салат или какое-либо блюдо майонез — представитель молочной продукции. Благодаря ему, значительно увеличится эффект от правильного питания, а соответственно и проблема пройдет гораздо быстрее и легче.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий