Добавить в избранное
Все про лечение потенции

Как повысить спермограмму

  • тесное бельё;
  • стрессы и переживания;
  • плохое питание;
  • наличие болезней, передаются которые половым путём (уреаплазмоз, хламидиоз);
  • заболевания мочеполовой системы (простатит, уретрит);
  • варикоцеле.   
  • Как улучшить показатели спермограммы?

    Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

    Читать далее »

     

    Чтобы улучшить качество и количество сперматозоидов, стоит вести активный, здоровый образ жизни. При этом исключить действие факторов, указанных выше (которые ухудшают состав спермы).

    Продукты для улучшения спермограммы:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • красное мясо (к примеру, говядина);
    • бобовые культуры;
    • хлебобулочные изделия, приготовленные из муки грубого помола;
    • семечки тыквы;
    • морские продукты (в частности, устрицы);
    • отруби из пшеницы;
    • зелень (рекомендуется кушать больше петрушки, сельдерея, кинзы);
    • чернослив, курага, изюм;
    • натуральный мёд.

    Кроме того мужчинам рекомендуется употреблять пищу, содержит которая фолиевую и аскорбиновую кислоту (овощи и фрукты).

    Витамины

    Повышают активность и жизнеспособность сперматозоидов витамин С (он улучшает кровоток в тканях), а также цинк (он помогает повысить потенцию и сексуальную активность, ускоряет генерацию тестостерона). Что касается последнего элемента, то он в большом количестве содержится в бобовых культурах, печени, тыквенном масле, гречке, овсянке. В свою очередь витамин С находится в цитрусовых фруктах, смородине (особенно в чёрной), плодах шиповника.

    Зарубежные учёные недавно провели исследование: они 2 месяца вводили группе мужчин 1000 мг аскорбиновой кислоты в сутки. Через указанный период времени в сперме данных лиц объём сперматозоидов увеличился на 60%, а их активность – на 30%. Обратим ваше внимание на то, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и самостоятельно назначать себе или своему партнёру приём аскорбиновой кислоты. Ведь необходимую дозировку может подобрать только квалифицированный специалист, учитывая имеющиеся у человека заболевания и противопоказания к подобного рода лечению.

    Благоприятным образом на качество спермы влияет фолиевая кислота, которая регулирует созревание сперматозоидов. Врачи назначают приём данного препарата примерно за три-четыре месяца до предполагаемого зачатия.

    Улучшить спермограмму может и употребление витамина А, который принимает участие в выработке половых гормонов, ускоряет производство спермы.

    Если говорить о витаминах, относятся которые к группе «В», то они помогают в выработке тестостерона, позволяют увеличить активность сперматозоидов.

    Витамин Е, поддерживая нормальный уровень выработки половых гормонов, улучшает способность к оплодотворению, снижая объём патологических сперматозоидов.

    Что касается микроэлементов, то на мужскую репродуктивную систему влияет селен. Так, его нехватка привести может к развитию бесплодия. Кроме того немаловажную роль играет магний и аргинин.

    Препараты

    Средства, помогающие улучшить спермограмму, собой могут представлять:

    • лекарственные препараты на основе природных веществ;
    • биологически активные добавки к пище;
    • гомеопатические составы.

    К примеру, на сегодняшний день много положительных отзывов можно услышать о:

    1. спемане,
    2. вобэнзиме,
    3. свечах «Витапрост»,
    4. различного рода биостимуляторах (на основе женьшеня, лимонника, элеутерококков),
    5. вероне,
    6. трибестане,
    7. спермапланте,
    8. профертиле,
    9. тентекс-форте,
    10. виардо, геримаксе,
    11. хеелевских препаратах (тестис компоитуме, коэнзиме, убихиноне и прочих).

    Народные средства для улучшения спермограммы

    • Рецепт №1: семена подорожника (одну столовую ложку) надо залить 250 мл воды, кипятить на протяжении пяти минут. Употреблять средство рекомендуется по несколько ложек (столовых) 4 раза в сутки примерно месяц-полтора.
    • Рецепт №2: грецкие орехи (100 грамм) надо настоять на воде (100 грамм) приблизительно 2 часа. После этого в состав добавляется мёд (пару ложек). Съесть полученную порцию лекарства необходимо за 2 раза.
    • Рецепт №3: корни девясила (столовую ложку) заливают 250 мл кипящей воды и ставят на огонь на 10 минут. После того как средство остыло, его можно применять по 1 ложке (столовой) 4 раза в сутки три дня. После этого необходимо сделать перерыв в приёме на одну неделю.

    Положительно влияет на сперму пророщенная пшеница (её можно есть с мёдом), семечки тыквы, клюква, смешанная с яблоками и орехами.

    Эстрадиол (E2) — наиболее активный эстроген. Является женским половым гормоном, но присутствует в мужском организме и выполняет ряд функций. За сутки в организме мужчины синтезируется примерно 30-40 мкг эстрадиола.

    Примерно 20% гормона образуется в клетках Лейдига, расположенных в яичках, остальная часть образуется в периферических тканях путем ароматизации андрогенов, главным образом, тестостерона. Процесс превращения тестостерона в эстроген происходит при участии фермента ароматазы. Активность ароматазы повышается с возрастом и при ожирении.

    Значение эстрадиола в мужском организме

    Несмотря на то, что синтез эстрогенов и их влияние на органы мишени хорошо изучен, до конца не ясно значение эстрадиола для мужского организма.

    Некоторые из эффектов эстрадиола в организме мужчины:

    • отвечает за поддержание либидо и половой функции (если уровень эстрадиола находится в физиологических пределах, при повышенном — уменьшается);
    • регулирует синтез гонадотропных гормонов (ЛГ, ФСГ), по принципу обратной связи;
    • поддержание плотности костной массы (имеет определяющее значение);
    • поддержание фертильности мужчин;
    • влияние на липидный обмен;
    • влияние на когнитивную функцию;
    • стимуляция роста волос на голове.

    Таким образом, можно заключить, что как низкий, так и повышенный уровень эстрадиола у мужчин негативно отражается на здоровье.

    Повышенный эстрадиол у  мужчин

    Избыток эстрогенов или гиперэстрогенемия у мужчин встречается крайне редко (0.5 – 3% от всех случаев нарушения репродуктивного здоровья мужчин). Чаще всего повышенный уровень эстрадиола является следствием следующих причин (таб. 1).

    Таблица 1 — Распространенные причины гиперэстрогенемии у мужчин

    Препараты снижающие уровень эстрогенов у мужчин

    По принципу действия препараты условно делятся на два вида:

    1. Антиэстрогены (тамоксифен, кломифен). Их действие заключается в блокировке обратной отрицательной связи в системе «гипоталамус – гипофиз», вследствие чего происходит увеличение выработки гонадотропных гормонов и тестостерона. Для оценки целесообразности назначения антиэстрогенов, проводят пробу с кломифеном: 100 мг/сут в течение 5 дней. В норме прием препарата должен вызвать значительный подъем уровня ЛГ и ФСГ. Незначительное повышение гонадотропных гормонов свидетельствует о нарушениях в гипоталамо-гипофизарной системе и гипогонадотропном (вторичном) гипогонадизме, что делает лечение антиэстрогенами не эффективным.
    2. Ингибиторы ароматазы. Подавляют активность фермента ароматазы, что препятствует превращению тестостерона в эстроген. Ингибиторы ароматазы могут выступать в качестве антиоксидантов различного происхождения (цинк, витамин С, катехины, ресвератрол), так и в виде препаратов Аминоглутетимид (Цитадрен), Анастрозол (Аримидекс).

    Дефицит эстрогенов — нужно ли что-то предпринимать?

    На сегодняшний день терапия эстрогенами у мужчин носит сомнительный характер, т.к. не выявлена четкая клиническая значимость дефицита эстрадиола. Эстрогенотерапия у мужчин может сопровождаться рядом побочных эффектов: снижение половой функции, уменьшение уровня тестостерона, развитие гинекомастии и др. В ситуациях дефицита эстрадиола наряду с возрастным андрогенным дефицитом (ВАД) рекомендуется применение тестостерона, способного к метаболизму в эстрадиол. Применение терапии эстрогенами у мужчин с ВАД может быть оправдано, если имеются противопоказания к применению андрогенов (рак простаты и молочной железы, полицитемия).

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий