Добавить в избранное
Все про лечение потенции

Как улучшить либидо и потенцию

Как повысить половое влечение

  1. Почему у мужчин проблемы с либидо
  2. Самые простые способы увеличить половое влечение
  3. Препараты для повышения либидо

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

В 70% известных случаев причинами эректильной дисфункции (с ее крайней степенью — импотенцией), а также понижения сексуального влечения, являются психологические факторы. Ежедневные стрессы, тяжелая работа, проблемы в семье, дополненные нездоровым (малоподвижным, малоспортивным) образом жизни, не слишком здоровым питанием – все это пути, по которым мужчины приходят к необходимости узнавать, как повысить половое влечение, также известное как либидо. Помочь в этом могут разные средства – от разумного соблюдения принципов правильного питания с занятиями силовыми тренировками до приема различных препаратов (как БАДов, так и полноценных медикаментов).

Как повысить половое влечение

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему у мужчин проблемы с либидо

Согласно статистике, в развитых странах не менее половины мужчин репродуктивного возраста обращаются за помощью к врачу с жалобами на проблемы ослабленного либидо и потенции. Половое влечение снижается от массы различных факторов (или их сочетаний), в числе которых:

  • стрессы, связанные с трудовой деятельностью;
  • усталость, вызванная физическими нагрузками (как трудовыми, так и спортивными);
  • различные комплексы (обычно берущие свое начало в детских переживаниях);
  • сильные переживания (иногда даже не связанные с половой сферой);
  • скандалы в семейной жизни.

Семейные ссоры – одна из главных причин, при которой возникают проблемы с потенцией и либидо. Психологи давно выявили эту закономерность: негативные эмоции, вызываемые склоками и разбирательствами со второй половиной, активизируют определенную область мозга, а в ее сфере деятельности также находится центр контроля над половой жизнью. Человеческий мозг оригинально воспринимает свое возбуждение в ходе семейных скандалов – он регистрирует полученные сигналы как информацию о значительной сексуальной активности, и считает, что этого для конкретного человека достаточно, поэтому снижает либидо.

Отдельная группа факторов, приводящих к тому, что мужчина начинает размышлять, как повысить половое влечение, представляет собой медицинские проблемы. Сниженное либидо может быть результатом протекания в организме таких заболеваний, как:

  • поражения сердечно-сосудистой системы (так тело защищает само себя от потенциальной опасности повышения кровяного давления);
  • недостаточность щитовидной железы (этот орган влияет на гормональный баланс, поэтому сбой ее работы приводит к подавлению гормонами сексуального влечения).

Интересный факт: все перечисленные факторы в равной степени влияют на либидо не только у мужчин, но также у женщин, однако, для представителей сильного пола они имеют все же большое значение. Только мужской организм способен отреагировать на сильные переживания таким состоянием, как «психологическая импотенция».

Самые простые способы увеличить половое влечение

Улучшить либидо и потенцию у мужчин поможет соблюдение четырех простых и легко выполнимых рекомендаций.

  1. Установить здоровый рацион питания и придерживаться его при любых условиях. Усиление правильной диеты продуктами с высоким содержанием питательных веществ (витаминами, минералами, белками, микроэлементами), а также употребление пищи, богатой так называемыми мужскими афродизиаками, очистит организм от вредных «накоплений» и позволит усилить сексуальное влечение вместе с потенцией. В списке продуктов, которые можно рекомендовать мужчинам с ослабленным сексуальным влечением: сельдерей (в сыром виде), устрицы (и практически любые морепродукты), миндаль (в принципе, любые орехи), бананы и авокадо, персики, манго и клубнику. Отдельного внимания заслуживают яйца, печень, инжир, шоколад и значительные количества специй – лука, чеснока, карри, красного перца (если это соответствует вкусам мужчины и не вызывает дополнительных проблем, например, с сердцем).
  2. Обеспечить себе полноценный отдых с ночным сном, длящимся не менее 8-ми часов. Отдыхать следует в помещении, предоставляющем темноту и полную тишину, так как именно эти факторы положительно влияют на здоровый синтез гормонов в период сна. Также полноценный отдых необходим для мозга – устранение излишнего возбуждения некоторых его участков позволят повысить либидо и укрепить эрекцию.
  3. Исключить частое и обильное употребление спиртных напитков, в особенности пива. Данный алкогольный продукт содержит в себе растительные аналоги женских половых гормонов – фитоэстрогены. Эти вещества, по своему действию противоположные тестостерону, снижают его количество, тем самым создавая проблемы с недостаточным либидо. Мужчины, привыкшие выпивать перед свиданием, чтобы алкоголь повысил их сексуальные силы, сильно рискуют. Дело в том, что компоненты этилового спирта отрицательно влияют на печень, нарушение работоспособности которой приводит к ухудшению выработки мужского гормона тестостерона. Также частое употребление спиртных напитков понемногу разрушает отдельные участки головного мозга, отвечающие за контроль над потенцией.
  4. Постараться восполнить недостаток тестостерона естественными (через продукты питания) или искусственными (с помощью соответствующих лекарственных препаратов) путями. Увеличить половое влечение вместе с увеличением объема мужского полового гормона можно также приемом комплекса витаминов, в особенности – цинка, который стимулирует в организме мужчины естественный процесс выработки и формирования молекул тестостерона.

Помимо перечисленного, мужчине, желающему знать, как улучшить состояние потенции и усилить либидо, следует помнить о необходимости контролировать свой вес: чем больше избыточная масса тела, тем меньше уровень мужских половых гормонов, что обусловлено на базовом уровне физиологией. Если жировой ткани слишком много, ее излишки начинают перерабатывать тестостерон в эстроген, который, в свою очередь, еще заметнее снижает количество тестостерона.

Справляться с лишним весом для повышения либидо и устранения проблем с потенцией желательно не только правильно подобранным рационом питания и здоровой диетой, но и разумной физической активностью, лучше всего – упражнениями с отягощением. Это не только позволит согнать лишний вес и приобрести рельефные мышцы, но и стимулирует повышение объема выработки тестостерона. Лучше всего тренировать наиболее крупные мышцы спины, груди и ног, заниматься базовыми силовыми упражнениями – приседаниями, становой тягой, жимом штанги из позиций лежа и стоя.

Препараты для повышения либидо

Увеличение полового влечения различными медикаментами – процесс комплексный и сложный, особенно если задействованы не полноценные лекарственные препараты для повышения либидо, а гомеопатические средства и БАДы. Эти вещества могут помочь в стабилизации потенции и приобретении устойчивого сексуального влечения путем воздействия на половые органы, систему кровоснабжения полового члена, и в меньшей степени – на стимуляцию естественной выработки гормона тестостерона.

В числе средств с натуральными компонентами в составе следует отметить препараты:

  • Импаза (стимулирует потенцию, стабилизирует либидо, в целом, помогает в борьбе с эректильной дисфункцией, причина которой – психологические нарушения и сбои функционирования вегетативной нервной системы; не имеет противопоказаний и побочных эффектов);
  • Сеалекс Форте (повышает мужскую силу, выносливость, усиливает половое влечение, тонизирует мужской организм и оказывает положительное воздействие на работу мочеполовой системы);
  • Вука-Вука (создает профилактический эффект для защиты половой системы и системы ее кровоснабжения, благодаря чему даже в зрелом возрасте поддерживается либидо и потенция);
  • Леветон (усиливает половое влечение натуральными компонентами в составе, в целом улучшает силовые показатели с ускорением роста мышечной массы, повышает общую выносливость организма);
  • Гинкго билоба (увеличивает обогащение крови кислородом и ускоряет его доставку к сердцу и мозгу, не провоцируя рост кровяного давления, стимулирует кровообращение во всех частях тела, оказывает подавляющее воздействие на перевозбужденную нервную систему с повышением уровня гормона дофамина).

Более «тяжелыми» для мужского организма, с точки зрения потенциальных побочных эффектов, являются средства так называемой заместительной гормональной терапии. Мужчины, задумывающиеся, как повысить уровень своего либидо, могут применять препараты — стероиды в следующих разновидностях:

  • в таблетках и в капсулах;
  • в инъекциях для внутривенного и внутримышечного введения;
  • в виде крема, геля и пластыря, пропитанного активным веществом.

В отличие от БАДов и иных гомеопатических снадобий, которые можно купить в любой аптеке и без рекомендации и рецепта врача (хотя делать этого все же не стоит), гормональные медикаменты должны назначаться и прописываться только специалистом и только после тщательного обследования. Так как стероиды при неправильном применении могут нанести больше вреда, чем пользы, самолечение ими категорически противопоказано. Более того, высока вероятность того, что в ходе обследования могут выявиться более серьезные проблемы со здоровьем, при которых восстановление сильного либидо будет частью лечения симптоматического.

Что касается синтетических препаратов для усиления влечения, то чаще всего мужчины используют такие средства, как Виагра, Сиалис. Основная сфера деятельности этих медикаментов (точнее, их активных действующих веществ силденафил и тадалафил) – повышение мужской потенции с усилением здорового сексуального влечения. Оба препарата содержат в себе ту или иную разновидности фермента фосфодиэстеразы, влияющую на расширение кровеносных сосудов половых органов с последующим оптимальным заполнением кровью кавернозных тел пениса. Виагра и Сиалис производят терапевтический эффект, стимулируют мужское сексуальное влечение и помогают достичь устойчивой эрекции.

Отдельная категория средств, которые могут рассматриваться как препараты для борьбы с ослабленным либидо, представлена антидепрессантами. Медикаменты, улучшающие и нормализующие мужское психоэмоциональное состояние, могут своевременно остановить процесс развития психологической импотенции, предотвратить депрессию, сопровождающуюся снижением либидо и ослаблением эрекции.

Важно: определенные группы антидепрессантов, в частности, средства на основе ингибиторов фермента монооксидазы и трициклические препараты, сами отрицательно влияют на работу половой системы. Если пациент, страдающий от проблем с либидо, принимает эти медикаменты, для восстановления сексуальной функции может потребоваться коррекция курса или замена препарата. Как назначение с контролем над приемом антидепрессантов, так их отмена для восстановления либидо также должна назначаться только врачом. В противном случае вероятно развитие синдрома отмены с повышенной раздражительностью, а также сбой сердечной деятельности.

Каждый мужчина, столкнувшийся с проблемой ослабления сексуального влечения, должен знать: перед тем как повысить либидо различными препаратами, ему придется заняться собой. Изгнание лишнего веса, правильное питание, здоровый отдых, нормализация отношений в семье, исключение стрессов на работе (по возможности) – все это в 70% случаев решает проблему с эректильной дисфункцией и сниженным желанием заниматься сексом. И только если данные меры не помогают, можно обратить внимание на широко представленные на фармакологическом рынке лекарственные средства. Причем только по назначению специалиста с полным его контролем.

  • Автор записи: Лушин Вадим Иванович

    Уролог, Врач высшей категории

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Крем для увеличения полового члена MaxiSize

  • Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    Почему нет желания заниматься сексом

    Проверенные способы как повысить либидо у мужчин

    как повысить либидо у мужчин

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Вопрос о том, как повысить либидо у мужчин, является немаловажным, так как проблемы половой функции негативно сказываются на всех сферах жизнедеятельности человека. У мужчин с эректильной дисфункцией и пониженной потенцией часто возникают комплексы и неуверенность в себе, отражаясь на взаимоотношениях с противоположным полом и другими людьми. Факторы воздействия на либидо разные, начиная от стрессов и конфликтных ситуаций, заканчивая вредными привычками и пищей.

    В термине либидо заложено несколько составляющих компонентов, речь идет о физиологии мужчины, а также о его эмоциональном и психологическом состоянии. Специалисты отмечают, что данный инстинкт является одновременно самым сильным, и при этом уязвимым. И не стоит проблемы с потенцией и половым влечением списывать только на возраст, причин тому множество. Современная медицина предполагает препараты для повышения либидо у мужчин, также можно найти пути решения проблемы народными средствами.

    Либидо и потенция

    Либидо и потенция являются не одним и тем же понятием, но тесно взаимосвязаны между собой. Чаще всего понижение полового влечения к противоположному полу наблюдается у мужчин после 50 лет, хотя в последнее время проблема стала заметно «молодеть». Сегодня в поисках препаратов для усиления либидо находятся и молодые мужчины.

    Фото 1

    Для предупреждения и решения проблемы нужно в первую очередь искоренять причины понижения либидо, а именно:

    • Психические расстройства, отсутствие здорового сна, депрессии, хроническая усталость, эмоциональные встряски и стрессовые ситуации.
    • Дисбаланс гормональной системы, а именно недостаточная выработка организмом тестостерона.
    • Болезни сосудов и сердца, эндокринной системы, а также головного мозга.
    • Наличие вредных привычек, речь идет об алкоголе и табакокурении, а также приеме наркотических препаратов.
    • Лечение медикаментозными средствами, которые могут угнетать сексуальное влечение мужчины. Чаще всего такие побочные эффекты случаются из-за приема антидепрессантов, гормонов и стероидов.
    • Нерегулярные связи с женщинами, особенно когда чрезмерная половая активность сменяется долгим отсутствием секса.

    Фото 2

    С точки зрения науки, под понятием потенция понимают способность мужчины к совершению половых актов с женщиной. А под понятием либидо, которое ввел Фрейд, нужно понимать сексуальное влечение и желание по отношению к противоположному полу.

    Препараты, повышающие либидо у мужчин

    Фармацевтическая индустрия сегодня предлагает множество средств, чем повысить либидо, но не каждый мужчина способен самостоятельно выбрать нужный для него вариант. Обычно в таких серьезных вопросах лучше посетить сексолога или андролога, чтобы квалифицированный специалист нашел причину понижения либидо и соответствующий препарат для его повышения.

    Фото 3

    Самые востребованные препараты для повышения либидо:

    1. Виагра. Это поистине самый популярный и известный препарат для поднятия не только либидо, но и потенции и эрекции. И если раньше им пользовались практически все мужчины с половыми проблемами, то сегодня установлен факт, что синтетический препарат предполагает ряд побочных действий. Спустя полчаса после приема таблетки, мужчина может ощутить ее воздействие. А полученный результат при этом может сохраняться около 3-4 часов.
    2. Тадалфил. Данный препарат предполагает гораздо меньше противопоказаний, а также рисков развития побочных эффектов. Средство гарантирует мягкое действие, а также не зависит от употребления алкоголя.
    3. Левитра. Таким препаратом лечение сниженного либидо доступно даже людям с сахарным диабетом. Уже спустя 30 минут после приема таблетки мужчина почувствует повышение потенции, а результат такой терапии может сохраняться от 5 часов и до нескольких дней. Но в данном случае важна консультация с врачом, который составит схему приема, и установит безопасную дозировку.

    Для поднятия либидо не всегда будет достаточно одних медикаментозных средств, так как они гарантируют лишь кратковременный эффект. Чтобы повысить либидо на длительное время, следует подойти к вопросу лечения комплексно.

    Травы для повышения либидо

    Помимо медикаментозных препаратов можно повысить либидо народными средствами, которые зачастую предполагают применение целебных трав.

    Фото 4

    Каждое растение обладает своими уникальными свойствами, которые помогут повысить либидо, а также вернуть мужчине способность полноценно проявлять себя в интимных отношениях.

    • Трибулус для стимуляции достаточной выработки тестостерона в организме, а также усиления кровотока к органам малого таза.
    • Дамиана или тернера раскидистая, компоненты растения повышают чувствительность полового члена и само либидо, оказывая также антидепрессантный эффект.
    • Муира-пуама из Бразилии, незаменимое растение для мужского здоровья без каких-либо побочных эффектов.
    • Гинкго билоба для кровообращения, растение также способствует подачи кислорода к мозгу и сердцу, а также снятию напряжения и стресса.

    Незаменимыми для половой системы мужчины стали бы комплексные травяные сборы, содержащие вышеуказанные растения. Из них следует готовить отвары, настойки и настои без спирта.

    Народные средства

    Для того чтобы избежать приема синтетических таблеток, народная медицина предлагает безопасные альтернативные способы повышению либидо.

    Фото 5

    • Настой на мяте, клевере, зверобое и крапиве. Смешать каждую траву по 5 столовых ложек, после этого сбор залить кипятком, и под крышкой отстоять в течение 1 часа. Полученный отвар нужно отцедить от осадка, принимать внутрь трижды в день.
    • Настой боярышника. Берут 15 грамм цветения боярышника, растворяют в трех стаканах холодной воды. В темном помещении средство нужно настаивать в течение 10 часов. После этого жидкость нужно закипятить, остудить, а уже после этого принимать внутрь.
    • Дайкон. Перетертый корень дайкона, яблоко и морковь размешивают с соком лимона и медом, средство нужно употреблять трижды в день.
    • Настой дубровника. Берут 25 грамм травы, заливают стаканом кипятка. Отцеженный отвар принимают в течение дня. По такому же принципу принимают отвар на хмелевых шишках, чистотеле, череде, тысячелистнике и березовых почках.

    Полезными для мужского либидо будут сок алоэ и грецкие орехи, изюм, курага и чернослив, смесь орехов с медом и другое.

    Как быстро повысить либидо?

    Чтобы быстро и безопасно повысить либидо в домашних условиях, не следует искать чудодейственные препараты в аптеке. Под рукой каждого человека есть продукты питания, которые являются растительными афродизиаками. Яркий тому пример — чеснок, эфиры которого не только увеличивают половое влечение, но и помогают укрепить эрекцию. Отличными усилителями либидо являются всевозможные афродизиаки, особенно омары, устрицы и крабы.

    Фото 6

    Зелень является источником многих мужских витаминов, особенно зеленый лук, петрушка и укроп. Также для нормального функционирования половых органов полезным томат. Но чаще всего афродизиаком растительного происхождения для мужского либидо выступает имбирь, которым приправляют блюда и употребляют в качестве отваров и настоек.

    Другие методы восполнения либидо

    Так как многое в вопросах потенции и эрекции зависит от выработки тестостерона и образа жизни мужчины, для поддержания достаточного уровня либидо специалисты дают такие советы:

    • поддержка уровня половых гормонов, речь идет не только о тестостероне, но и о цинке, который помогает гормональной системе вырабатывать этот гормон;
    • полноценный отдых, а именно крепкий сон не меньше 8 часов в день;
    • отказ от вредных привычек, так как они приводят к недостатку гормонов и полезных веществ в организме, а пиво вообще содержит женские гормоны, угнетающие тестостерон.

    В комплексе все вышеуказанные средства и методики позволят не только повысить либидо, но и сохранить его на таком уровне как можно дольше. Не всегда в таких ситуациях стоит сразу же прибегать к помощи препаратов, так как многие альтернативные способы являются не только эффективными, но и безопасными.

    На данный момент существует множество различных препаратов, применяемых для стимулирования потенции, такие как «Виагра». Но это только временное решение возникшей проблемы и не является лечением. Мужчины зачастую стараются держать все в тайне и не спешат прибегнуть к помощи врачей. Кидаясь в поиски различной информации, о повышении потенции, находят не всегда правильные и действенные советы, что еще сильнее может привести к расстройству организма. Но все не так уж и плохо, ведь народные средства, прошедшие испытания временем, часто становились отличной действенной альтернативой нынешней медицине.

    Народные средства для быстрого повышения потенции

    Отличным способом как повысить потенцию в домашних условиях является применение натурального кофе. Нужно просто, без злоупотреблений, пить кофе. Отличным средством также является настой из элеутерококка и травы женьшеня. Применение проходит по такому курсу: на протяжении 28 дней, начиная с одной капли на пол кружки воды, на следующий день две капли, затем три и так до 28 капель на 28 день, каждые три месяца. Противопоказания для людей с сердечно сосудистыми заболеваниями и гипертонией.

    Также, народная медицина не прошла мимо лечения водными процедурами. Две емкости заполняются горячей и холодной водой. Затем поочередно, с интервалом в 15 секунд погружаемся в них, сначала в горячую потом в холодную, проводя процедуру на протяжении 30 минут. Проделывать эти действия необходимо две недели, раз в три месяца.

    Любителям расслабляющих процедур подойдет принятие ванны с отваром из лаврового листа или ромашки. Рецепт таков: завариваются лавровые листья или цветка ромашки, 50 грамм на три литра кипятка, настаивается 15 — 20 минут и заливается в ванну. Принимать ее в течение 30 минут, хоть каждый день.

    Еще хорошим рецептом считается принятие ванны с добавлением отвара сосновых шишек и веток. Процесс приготовления прост: составляющие заливаются холодной водой, затем кипятится на медленном огне, в течение получаса. На протяжении 12 часов настаивается, с  плотно закрытой крышкой, после чего его можно добавить в ванну.

    Пользуется популярностью при лечении потенции отвар из трав дубровника. Готовится из расчета, 5 ложек сушеного растения на кружку кипятка и настаивается на протяжении 45 минут. Применяется отвар: от 3 до 4 раз на день по 60 мл на протяжении двух недель.

    Неплохо себя зарекомендовал отвар из обычного аира. 20 г измельченных корней аира, заливают стаканом кипятка. Затем на протяжении 8 часов он запаривается, и применяется вовнутрь по 30 мл, три раза в день, перед едой за 15 минут. Так же можно просто жевать корешки аира небольшими порциями.

    Большую пользу несет в себе лечение мужского недуга крапивой. В состав рецепта входят семена крапивы, которые нужно растолочь, смешать с бокалом вина из винограда и добавить ложку меда. Принимать каждый вечер перед сном за 30 минут. Приготовление салата из крапивы и молодого лука, с добавление яйца, тоже отличный способ поднять потенцию.

    Применение женьшеня, настоянного на спирту, в лечебных целях, довольно популярно. Настой не только подходит для лечения потенции, но и положительно влияет на укрепление ослабленного в целом организма.

    Продукты питания

    Не секретом будет тот факт, что питание играет не маловажную роль в повышении потенции у мужчин.

    • Продукты, содержащие белок и протеин — это орехи, сыро молочные продукты, мясо рыбы и само мясо.
    • Довольно эффективными, для поднятия потенции считаются морепродукты, такие как все ракообразные и салат из морской капусты.
    • Также, обязательно употребление витаминов, содержащихся в свежих фруктах и овощах. В приготовлении блюд, обязательное добавление свежей зелени.
    • Применение всяческих пряностей, добавляя их в чай или кофе, которое хорошо стимулируют потенцию.
    • Проверенный способ как повысить потенцию в домашних условиях — это сырые или вареные яйца, жаренные с добавление лука или просто омлет.
    • В качестве десерта — это мед с орехами.

    Применяя один, а лучше несколько в комплексе, представленных рецептов и при правильном питании, смело можно начинать борьбу с ослабленной потенцией и добиться положительных результатов.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий