Добавить в избранное
Все про лечение потенции

Как увеличить член руками

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Каждое упражнение имеет свой уровень интенсивности и нагрузки, что необходимо обязательно учитывать. Переход на более сложный уровень должен происходить постепенно и плавно.

Главные показатели хорошего результата проведения процедур зависят от следующих моментов:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • чистота пениса и увеличивающих приспособлений;
  • удобная поза;
  • соблюдение временного отрезка;
  • время суток;
  • наличие смазки или лубриканта;
  • предварительное прогревание;
  • отсутствие боли;
  • осторожность.

Соблюдение вышеуказанных характеристик позволит с успехом добиться желанной мечты увеличить половой член.

Все группы упражнений можно разделить на:

  • растягивающие;
  • сосудистые;
  • вспомогательные.

Разновидности захватов, от которых зависит тип упражнений:

  • кольцо;
  • полный захват;
  • ножницы;
  • подхват и др.

Упражнения для поднятия потенции

  1. Стоя с прямой спиной необходимо поочередно высоко поднимать колени к животу.
  2. Стоя на полусогнутых ногах напрягать и расслаблять ягодичные мышцы и мышцы промежности в процессе сгибания коленок.
  3. Поднимать таз, находясь в положении лежа на спине.

Упражнения для увеличения длины полового члена

«Кегель» (принудительная эрекция)

Обработав пенис кремом или смазкой необходимо путем поступательных вертикальных движений и постепенного увеличения скорости двумя пальцами привести его в состояние эрекции, перед наступлением которой нужно пережимать на минуту основание полового члена.

«Джелкинг» (тянущие движения и их разновидности)

Активное оттягивание полового члена в неэрегированном и эрегированном состоянии происходит благодаря прижиманию и растягиванию головки. Максимально вытянутый пенис нужно удерживать до 15 секунд. Отпустив, повторить упражнение. Количество таких «доений» за пять минут должно достигать 100 раз.

«Растяжка»

Нужно медленно растягивать неэрегированный и расслабленный половой член в течение 15 секунд 10 раз. Такую «растяжку» необходимо делать в различных положениях: к ягодицам, к лобку, с поворотами на 360˚, маятник, внутренняя растяжка, двойная растяжка, V-растяжка, А-растяжка и т.п.

Упражнения для увеличения толщины полового члена

Упражнения, которые призваны утолщать половой член, также имеют несколько уровней тяжести и делятся на следующие типы:

  • сжатие;
  • джелкинг;
  • ули и его разновидности;
  • джелкинг-ули;
  • изгибы;
  • циклы.

Каждое упражнение должно начинаться разминкой и разогревом, а заканчиваться массажем, призванным расслабить половой член и восстановить деятельность сосудов. Необходимо соблюдать технику безопасности, и при малейшем ощущении боли лучше сразу закончить упражнение, чтобы избежать травм и длительных нагрузок. После тренировки обязательно нужно давать половому члену отдыхать и восстановиться.

Также увеличить половой член можно с помощью специального утяжеляющего приспособления, которое необходимо носить до восьми часов в сутки. Однако такие способы более болезненны и дискомфортны.

Выполняя такие несложные упражнения каждый день, можно добиться потрясающего результата: увеличение размера полового члена, исправления видимых дефектов на нем, улучшение потенции и мн.др. Кроме всего вышеуказанного, необходимо вести здоровый образ жизни. Это значит: отказаться от вредных привычек, полноценно питаться, не переохлаждаться, заниматься достаточной физической нагрузкой, свести к минимуму испытания для иммунитета в виде болезней. Все это станет еще одним показателем хорошего настроения и уверенности в себе.

Как увеличить член в домашних условиях

  1. Методы увеличения члена
  2. Вакуумная помпа и экстендер
  3. Гели, мази и таблетки
  4. Самомассаж
  5. Самовнушение
  6. Фитовоздействие
  7. Мнение специалистов

Многие мужчины мечтают о том, чтобы изменить размер своего члена. Операция – слишком серьезный шаг, который может вызвать печальные последствия. Поэтому представителей сильного пола интересует, как увеличить член в домашних условиях, какой способ является самым эффективным.

Методы увеличения члена

Зачастую проблема маленького пениса носит психологический характер. Давно известно, что главное – не размер, а качество. Поэтому перед тем как увеличить член дома самому, стоит убедиться, что проблема, действительно, есть.

Существует несколько методик, позволяющих самостоятельно изменить длину и толщину полового органа. Все они прекрасно подходят для использования дома. К ним относятся:

  • Помпа, экстендер.
  • Косметические средства и таблетки.
  • Массаж.
  • Самовнушение.
  • Фитовоздействие.

Не стоит ждать мгновенного результата. В этом деле важна регулярность. Наилучшего эффекта можно добиться комплексным воздействием на пенис. Например, если комбинировать спрей с массажем. Рекомендуют внимательно изучить выбранный метод перед его применением.

Вакуумная помпа и экстендер

Вакуумная помпа позволяет увеличить половой член в длину и толщину, а также улучшить потенцию. Она представляет собой цилиндр с насосом, куда помещается член. Насос откачивает воздух из цилиндра, за счет давления происходит усиление потока крови, увеличение детородного органа. Эффект сохраняется ненадолго.

Экстендер менее популярен, чем вакуумная помпа. Он делает член толще, длиннее и придает ему правильную форму, растягивая ткани полового органа. Результат от применения экстендера будет довольно продолжительным, если использовать прибор каждый день.

Существуют другие методы удлинения члена в домашних условиях с помощью подвешивания разных тяжестей. Груз способен растянуть кожу, сделав орган длиннее, но на толщину он не оказывает влияния. Это очень опасная процедура, которая может привести к телесным повреждениям.

Популярны и различные насадки на мужское достоинство, которые удлиняют его, делают крепче, улучшают потенцию. Насадки задерживают семяизвержение и продлевают половой акт.

Гели, мази и таблетки

Гели, крема и мази для увеличения члена имеют противоречивые отзывы и неоднозначный эффект. Результат от этих препаратов определенно есть, но он слишком кратковременный. Косметические препараты советуют использовать вместе с помпой или экстендером.

Исследованиями не доказано действие таблеток и капсул. Многие из них являются БАДами и в больших дозах могут нанести вред организму. Если речь идет о таких стимуляторах, как Виагра, то они улучшают потенцию, вызывают сексуальное желание, при этом увеличение мужского достоинства происходит лишь за счет эрекции.

Самомассаж

Существуют различные виды массажа, которые используются для увеличения мужского члена в домашних условиях. При выполнении советуют применять специальные гели и крема, а непосредственно перед процедурой нужно согреться в теплой ванне. Это улучшит кровоток в органах малого таза, обеспечит эффективную работу половой системы. Наиболее действенным считается массаж члена своими руками в состоянии эрекции.

Массаж выполняет ряд полезных функций:

  • помогает удлинить пенис, сделать его толще;
  • усиливает сексуальное влечение;
  • повышает потенцию;
  • делает эрекцию более длительной.

Тонкость этого метода заключается в правильной технике и исключении травм. Ведь мужское достоинство является деликатным и очень чувствительным органом, требующим аккуратного отношения.

Особенно популярна техника Джелкинг, которая направлена на увеличение полового члена. Движения при таком массаже напоминают дойку коровы. Джелкинг имеет свой принцип работы, с которым нужно ознакомиться перед выполнением. Регулярные занятия позволят увидеть результат уже через 2–3 месяца.

Самовнушение

Специалисты серьезно относятся к психологическому воздействию. Оно основано на визуализации, которая обладает немалой силой. Нужно взять себе за правило постоянно представлять большой орган. Это способствует повышению уровня гормонов, отвечающих за рост члена. Такая техника не требует особых усилий и времени, а результат вполне может быть эффективным.

Фитовоздействие

И здесь не обойтись без народных рецептов. Рост члена может простимулировать употребление специальных фиточаев. Составы их бывают различными. К травам, которые дают наилучший эффект, относятся:

  • боярышник;
  • женьшень;
  • трибуллус;
  • дубровник;
  • зверобой.

Мнение специалистов

Доктора уверены, что увеличивать половой орган под силу только хирургам. Сложная и дорогая операция заключается во введении жировой ткани под кожу органа. Такой опасный метод увеличения члена дает временный эффект, ведь участок жировой ткани через некоторое время рассосется. Что тогда говорить о других техниках, которые проводятся без операции. Их действие под большим сомнением.

Врачи советуют не травить организм различными препаратами, а полюбить себя и считать свое достоинство настоящей гордостью независимо от размера. Если проблема, действительно, портит жизнь, нужно обратиться к специалисту, который поможет найти выход из положения. Скорее всего, без операции не обойтись.

Помпа

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль в G+

    Перейти в профиль врача

    Эрекция при массаже простаты

    Как должен стоять половой член

    Как продлить эрекцию у мужчин

    Утренняя эрекция у мужчин

  • Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Размер полового члена у мальчиков и подростков

    Средний нормальный размер полового члена

    Как должен стоять половой член

    Какие бывают члены? Конечно же, большие, огромные и те, что еле в двери пролазят! Сексологи пытаются убедить мужчин в обратном: нормальный размер пениса составляет 10–15 см. Кроме того доказано, что женскому влагалищу в общем-то все равно на длину и толщину мужского органа: ткани влагалища эластичны, подстраиваются под размер полового члена. А все самые чувствительные рецепторы находятся ближе ко входу, в глубине их почти нет. Мужчин не переубедить, недовольные природными размерами, они придумали волшебное средство — вакуумный насос для полового члена (вакуумный массажер, помпа). Вырастет ли пенис после помпы и как ее правильно использовать, расскажет этот обзор.

    Вакуумная помпа

    Зачем пробовать

    Вакуумная помпа для увеличения мужского потенциала сексуальности — одно из возможных средств профилактики проблем сексуальной сферы: слабой потенции, психологической импотенции на фоне постоянного беспокойства о размерах полового члена. Используют ее по-разному: в медицинских целях и развлекательно-увеличительных. К положительным эффектам можно отнести:

    • Устранение эректильной дисфункции — вакуумное давление на пенис, производимое массажером, активирует приток большого количества крови в сосуды пениса. Это помогает бороться с застойными явлениями в этой области, способствует насыщению клеток полового члена кислородом. Эффект вакуума раскрывает нерабочие капилляры, прочищая их, наполняя кровью.
    • Увеличение длительности полового акта — эффект достигается при применении помпы перед данным событием: вакуум делает половой член чуть менее чувствительным, это поможет дольше наслаждаться процессом.
    • Устранение кривизны — помпа помогает немного выпрямить половой член.
    • Увеличение размеров — вакуумное давление стимулирует приток абсолютно ко всем сосудам пениса в гораздо большем объеме, чем при обычной эрекции. В результате сосуды расширяются, кавернозные тела пениса увеличиваются: половой член становится толще и длиннее (увеличивающий эффект от вакуума проявляется во всех параметрах).
    • Укрепление сосудов — стенки всех сосудов пениса становятся более эластичными, прочными, растяжимыми в длину и ширину.

    Покупая вакуумный массажер не с целью лечения полового расстройства, а из желания своими руками помочь мужской гордости подрасти, задумайтесь, откуда появилось это желание. Поглядывая в бане за чужими гениталиями, можно действительно составить ложное представление о своих собственных размерах. Большие пенисы могут вырасти совсем ненамного во время эрекции, а маленькие, наоборот, могут стать в разы больше. Просмотр эротико-порнографического видео тоже не идет на пользу самооценке. Для такого видео специально подбирают актеров, к тому же известно, что на экране все кажется толще и больше, особенно со стороны.

    Что надо знать о приборах

    Существуют массажеры для мужчин и для женщин. Помпа для мужчин или вакуумный массажер — цилиндр с отверстием для полового члена. Расслабленный пенис вводят в помпу, затем откачивают воздух, используя ручной насос или автоматический насос. Из-за специальной насадки, плотно обхватывающей половой член, воздух не может выйти из помпы самостоятельно. Для этого предусмотрен клапан: отверстие или специальная кнопка. Бывают изделия с вибрацией для дополнительных приятных ощущений.

    Плюсы:

    • Риск от использования — минимален (всегда советуйтесь с врачом, нет ли у вас индивидуальных противопоказаний).
    • Цена — привлекательная в сравнении с остальными методами (таблетки, хирургия).
    • Легкость использования — не требует специальных навыков, удобно брать с собой в поездки (особенно мини-вариант для головки).
    • Польза — мышцы члена тренируются, сосуды упрочняются.
    • Реабилитация полового члена после травм, операций.
    • Увеличение размеров — плюс 2–3 сантиметра обещают производители прибавить к пенису за год.

    Звонок в фирму по продаже пылесосов: «Алло, я недавно купил у вас пылесос». — «И что, плохо сосет?» — «Сосет хорошо, пылесосит плохо!» Всегда внимательно читайте инструкцию и советы производителей! Вы используете насос для пениса не верно, если:

    1. Эрекция уменьшилась.
    2. Появились отеки мягких тканей.
    3. Кожа полового члена потемнела.
    4. Появились синяки.

    Первичное использование не должно превышать 5 минут. Лучше, если колба прозрачная, это позволит наблюдать за изменениями, не допустить травм. Если вас что-то беспокоит или ощущения слишком болезненные, немедленно прекратите использование и посоветуйтесь с врачом.

    Технология использования в зависимости от вида массажера

    Для достижения эффекта следует постоянно тренироваться. Возможно использование изделия до начала полового акта, с целью получения немедленной стойкой эрекции. Массажер для пениса может быть с воздушным насосом и гидравлическим. У каждого вида своя технология использования. Если у помпы воздушный насос:

    1. Используйте специальный состав, чтобы вымыть помпу (подойдет жидкое мыло).
    2. Используйте лубрикант на водной основе, чтобы смазать насадку.
    3. Введите половой член в насадку, держа колбу перпендикулярно телу.
    4. Прижимая колбу к лобку как можно плотнее, закрывайте клапан для воздуха.
    5. Откачайте воздух.
    6. Время процедуры: 30–60 секунд.
    7. Откройте воздушный клапан на 1–2 минуты.
    8. Если все в порядке, следует повторить процедуру до 15 раз.

    У помпы гидравлический насос, как пользоваться в душе:

    • Заполните помпу водой.
    • Осторожно погрузите половой член в насадку, не пролив воды.
    • Переверните горизонтально, плотно прижимая к лобку.
    • Надавите на помпу сверху: выйдет лишняя вода.
    • Отпустите — гофра выпрямится и начнется растяжение пениса.
    • Время процедуры: до 20 минут.
    • По окончании надавите на клапан слива воды.

    У помпы гидравлический насос. Как пользоваться в ванной?

    1. Заполните помпу водой.
    2. Осторожно погрузите половой член в насадку, держа под водой.
    3. Плотно прижимайте к лобку.
    4. Надавите на помпу сверху: выйдет лишняя вода.
    5. Почувствуете увеличение и расширение пениса во все стороны.
    6. Время процедуры: 3 минуты.
    7. Откройте клапан — снимите давление.
    8. Повторите до 5 раз.

    Цена может сильно варьироваться. Для изделий с ручным насосом цена составит примерно от 1000 руб. Гораздо больше стоят модели с электронасосом. Цена гидравлических массажеров начинается примерно от 7000 руб. Изделие легко испортить, если:

    1. Не соблюдать правила ухода, гигиены.
    2. Использовать не подходящие материалу смазки.
    3. Бросать или наносить механические повреждения иным способом.
    4. Использовать в гигиенических целях кипяток, спирт, растворы на его основе, перекись водорода.

    Относитесь бережно к изделию и соблюдайте рекомендации производителя, отраженные в инструкции. Не пытайтесь сделать насос для пениса своими руками. Не пользуйтесь сомнительными предметами и домашними бытовыми приборами в целях, для которых они не предназначены, иначе можно травмировать себя. Если вы сомневаетесь, правильно ли используете, посмотрите фото и видео на тему использования вакуумных помп для мужчин.

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий