Добавить в избранное
Все про лечение потенции

Как увеличить количество семенной жидкости

Как увеличить количество и улучшить качество спермы?

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Вопрос, как увеличить количество спермы, становится актуальным для многих мужчин после 35 лет.

Сперматозоиды

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Независимо от возраста, количество и качество спермы является одним из показателей общего состояния здоровья мужского организма.

Уменьшение объема спермы может быть следствием различных заболеваний, как специфических (простатит, заболевания яичек, воспалительные процессы в мочеполовой системе), так и общих, вызванных бактериями, вирусами, переохлаждением, переутомлением.

На снижение объема спермы и ее качества могут влиять стрессы или частое пребывание в состоянии депрессии. Могут присутствовать аллергические реакции на что-либо. Эти факторы приводят организм мужчины в болезненное состояние, при котором угнетаются функции всех его составляющих. Кроме фактора болезней на недостаточное количество спермы чаще всего влияют неправильный образ жизни, вредные привычки, ослабляющие все системы организма.

Необходимость визита к врачу

Спермограмма

Чтобы определиться с методикой, позволяющей повысить количество спермы, следует выяснить причину проблемы. Это может сделать только врач по результатам анализов.

Первым необходимым анализом является спермограмма. Именно ее результаты и покажут, соответствует ли объем и качество спермы мужчины установленным нормам.

Объем семенной жидкости, выделяемой здоровым мужчиной во время эякуляции, должен составлять от 2 до 4 мл. Если же наблюдается снижение объема до 1,5 мл и менее, то имеет место явление, называемое в медицине олигоспермией.

Результаты спермограммы

Но помимо количества очень важно качество спермы: количество сперматозоидов в семенной жидкости, их подвижность и соотношение мертвых сперматозоидов к живым. Если количество сперматозоидов в 1 мл семенной жидкости менее 15 млн, то такое явление называется олигозооспермия. В обоих случаях назначается необходимое лечение.

Способ лечения зависит от причин, вызвавших олигоспермию или олигозооспермию у мужчины. Для их выяснения сдаются дополнительные анализы на наличие в организме различных вирусов и бактерий. Проверяется общее состояние организма, при необходимости сдаются тесты на аллергические реакции.

И лишь получив все необходимые сведения о состоянии организма, врач может назначить правильное лечение.

Способы лечения олигоспермии и олигозооспермии

Олигоспермия

При наличии у мужчины факторов заболеваний, назначается специальное лечение предстательной железы, мочеполовой системы.

Действенным методом увеличения количества спермы и ее качественных показателей является повышение уровня мужского полового гормона тестостерона. Применяются специальные методики, позволяющие увеличить количество спермы.

При наличии гельминтного, бактериального и вирусного факторов назначается соответствующее лечение, направленное на очищение организма.

Могут быть назначены различные массажи, ванные процедуры, втирание масел и прочее для стимуляции работы яичек и мочеполовой системы мужчины в целом, специальные препараты для увеличения количества спермы.

Лечение олигоспермии

Все эти способы лечения носят медицинский характер и назначаются исключительно врачом. Однако существуют другие способы, позволяющие как добиться увеличения объема спермы, так и достичь улучшения ее качества. Эти способы доступны любому мужчине и гарантированно позволят увеличить количество выделяемой спермы.

При условии, что проблема с количеством спермы вызвана исключительно вредными привычками и неправильным образом жизни, логичным шагом для устранения проблемы будет отказ от вредных привычек и изменение образа жизни.

Даже при назначенном медикаментозном лечении это является необходимым фактором достижения стопроцентного успеха.

Необходимо заставить себя произвести ряд действий для сбалансирования всех систем организма. Иначе все попытки добиться успеха рано или поздно потерпят крах.

Действие первое — отказ от вредных привычек

Отказ от вредных привычек

Наиболее губительно влияют на количество и качество спермы у мужчины пристрастие к алкоголю и курение.

Безусловно, существуют прекрасные вина, в состав которых входит масса полезнейших микроэлементов. Употребление таких вин в небольших количествах и в «правильное» время приносит несомненную пользу организму.

Но не все мужчины способны употреблять алкоголь вовремя и в меру. Алкоголь очень коварен. Зависимость даже от малых доз может наступить очень быстро. Как следствие — букет болезней, среди которых резкое снижение функциональных свойств печени.

В результате в организме мужчины происходит разбалансировка гормонального фона. Повышается уровень эстрогена, снижается уровень тестостерона. Это ведет к снижению количества семенной жидкости и гибели сперматозоидов.

Поэтому для увеличения количества спермы от алкоголя лучше отказаться совсем.

Морфология сперматозоидов

По данным различных исследований, у интенсивных курильщиков количество спермы снижается на 20-30% от нормы. Значительно падает уровень жизнеспособности сперматозоидов.

Коктейль из никотина, химических соединений и ядовитых веществ, входящих в состав табачного дыма, подрывает здоровье организма еще сильнее, чем алкоголь. Подвергаются опасности все системы организма, в том числе и мочеполовая.

Таким образом, увеличение объема спермы, выделяемой при эякуляции, требует непременного отказа от курения.

Действие второе — правильное питание

Для здоровой жизни тела питание должно быть умеренным и сбалансированным. Продукты должны содержать достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов.

Но чтобы увеличить объем спермы, необходимо обогатить рацион продуктами, этому способствующими.

Продукты питания обязательно должны содержать следующие вещества и микроэлементы, позволяющие увеличить количество спермы:

Полезное питание

  1. Витамин А — способствует увеличению количества жизнеспособных сперматозоидов. Содержится в моркови, зеленом салате, красном перце, кураге, овсянке.
  2. Витамин С — обеспечивает повышение подвижности сперматозоидов. Большое количество — в цитрусовых, смородине, зеленом горошке.
  3. Витамины группы В и Е — участвуют в формировании гормонов, увеличивающих объем спермы. В-витамины содержатся в мясе, печени, молоке, яйцах, рыбе, орехах — любой белковой пище. Источниками витамина Е являются кунжутное, подсолнечное, соевое и другие масла, пророщенная пшеница, шпинат.
  4. Цинк — поддерживает качество спермы на необходимом уровне. Это морепродукты, яйца, семечки тыквы.
  5. Селен — регулирует количество семенной жидкости. Содержится в морепродуктах, печени, пшеничных отрубях, помидорах, грибах, чесноке.
  6. Жирные кислоты, омега-3, фолиевая кислота — улучшают приток крови к половым органам. Результат — повышение количества и качества спермы. Содержатся в жирной рыбе, креветках, крабах, семенах льна, грецких орехах. Фолиевая кислота присутствует в авокадо, бобовых, овощах и фруктах зеленого цвета.
  7. Аминокислоты — регулируют все процессы мужской половой системы, отвечают за подвижность сперматозоидов. Есть во всех продуктах, содержащих белок. Много полезных аминокислот в тунце, яичном белке, семенах кунжута.

Действие третье — физическая активность

Занятие спортом

Необходимо выбрать для себя комплекс физических упражнений и выполнять его регулярно.

Правильно подобранные физические упражнения способствуют оздоровлению всего организма, очищению межклеточного пространства и выработке необходимого количества тестостерона. А это поможет организму быстро увеличить количество выделяемой спермы.

Внимание! Занимаясь физкультурой, необходимо следовать правилам:

  1. Нагрузки увеличивать постепенно.
  2. Избегать перегрузок. Мышцы должны успевать восстановиться.
  3. Систематичность и постоянство.
  4. Никогда не употреблять стероиды или анаболики. Они могут стать причиной полного бесплодия.

Действие четвертое — уход от стрессов, депрессии и уныния

Необходимо выработать в себе позитивный настрой на жизнь. Ситуаций, чреватых возможными стрессами, стараться избегать.

Стрессы и депрессии разрушают все системы организма, меняют гормональный фон — блокируется выработка тестостерона.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Действие пятое — упорядочение половой жизни

Слишком частая эякуляция снижает количество сперматозоидов. Поэтому рекомендуется делать перерывы между занятиями сексом. Пик качества и количества спермы у мужчины наступает примерно на четвертый день воздержания после предыдущего акта. Наибольшее количество спермы вырабатывается утром.

Все эти действия в совокупности непременно приведут к желаемому результату при условии обязательного наблюдения у врача.

Эякулят у мужчин — что это такое

  1. Процесс образования эякулята и его состав
  2. Семенные пузырьки
  3. Предстательная железа
  4. Куперовы железы
  5. Яички
  6. Основные показатели спермограммы
  7. Объем
  8. Количество и качество сперматозоидов

В перечне медицинских анализов и в специализированных статьях можно встретить понятие «эякулят у мужчин» – что это такое, многим известно лишь в общих чертах.

Термин «эякулят» происходит от латинского слова ejaculatus – выброшенный. Это жидкость (сперма), которая состоит из продуктов секреции половых желез. Главная составляющая – сперматозоиды.

Именно по их параметрам определяется фертильность мужчины. Но без обеспечивающей безопасность и питание среды они погибнут, оказавшись вне организма.

Эякулят у мужчин - что это такое

Процесс образования эякулята и его состав

Эякулят представляет собой мутноватую жидкость от светло-серого до молочного цвета, выбрасываемую из уретры полового члена мужчины в момент оргазма. Образуется на 97% плазмой (окружающая половые клетки питательная среда) и взвешенными в ней сперматозоидами.

Сперма имеет многокомпонентный состав, обусловленный участием в процессе ее создания нескольких желез. От их правильного функционирования во многом зависит качество сперматозоидов и семенной жидкости, определяющее степень фертильности у мужчины.

Семенные пузырьки

Это парный орган, состоящий из левой и правой желез, расположенных по бокам на задней части простаты перед прямой кишкой. В семенных пузырьках продуцируется фруктоза, которая необходима для поддержания жизнедеятельности сперматозоидов, обеспечения их подвижности. Секрет семенных пузырьков составляет около 67% семенной плазмы. В него входят:

  • аминокислоты;
  • фосфор;
  • калий;
  • простагландины.

Вышеуказанные компоненты помогают подавить иммунное отторжение спермы женским организмом, играя важную роль в эякуляте.

Предстательная железа

Семенные пузырьки соединяются семявыносящими протоками с эякуляторными, которые проходят сквозь простату и впадают в простатический отдел уретры. Предстательная железа делает существенный вклад в образование семенной жидкости своим составом:

  • ионы цинка;
  • витамины (В12);
  • ферменты;
  • лимонная кислота;
  • иммуноглобулины;
  • соли калия, натрия, кальция;
  • кристаллы холестерина;
  • амилоидные тельца;
  • 95% воды.

Также в составе простатического секрета присутствуют лецитиновые зерна (липоидные тельца)– показатель качества работы железы. Чем их больше в эякуляте, тем лучше функционирует простата. Именно зерна придают сперме перламутровый светлый оттенок.

Секрет простаты увеличивает объем эякулята на 1/3. Оказывает непосредственное влияние на разжижение спермы, благодаря нескольким видам ферментов, обеспечивает выживание сперматозоидов в кислой среде влагалища. Нарушения состава простатического секрета (например, при простатите) вызывает экскреторно-токсическое бесплодие.

Куперовы железы

Куперовы (бульбоуретральные) железы на количество эякулята существенного влияния не оказывают и последними вносят свою долю в его состав, но их секрет (предъэякулят) первым начинает выделяться из уретры при половом акте.

Железы расположены в районе задней части луковицы члена. Задачей предъэякулята является смазывание канала для облегчения прохождения сперматозоидов. Слизистая жидкость очищает уретру, обеспечивает защиту половым клеткам благодаря щелочной реакции, многочисленным ферментам и сиаловым кислотам. Поток эякулята смешивается с секретом куперовых желез в уретре.

Яички

Яички отвечают за выработку сперматозоидов. Процесс происходит в слоях извилистых канальцев, устланных особым эпителием, каждая клетка которого производит от 4 до 8 сперматозоидов. Всего в норме вырабатывается порядка 50 тысяч спермиев ежеминутно. Поднимаясь из слоя клеток вверх, они мигрируют в придаток яичка, где и обретают способность двигаться.

Яички выполняют также внутрисекреторную функцию, заключающуюся в продуцировании андрогенов (тестостерона) клетками Лейдига. Именно тестостерон стимулирует процесс образования фруктозы семенными пузырьками, лимонной кислоты простатой и карнитина придатками яичка.

Сперма богата углеводами, гормонами, витаминами, жирами, аминокислотами и прочими веществами, необходимыми для поддержания активности сперматозоидов. Весь этот состав обеспечивается слаженной работой желез репродуктивной системы. Любые нарушения отрицательно сказываются на эякуляте и способности мужчины к оплодотворению.

Основные показатели спермограммы

Спермограмма– анализ мужского эякулята по ряду показателей, являющихся результатом функционирования репродуктивной системы и отражающих ее состояние.

Объем

Первое, что оценивается, это объем эякулята. В норме количество выбрасываемой жидкости должно быть меньше 1,5 мл, средний объем примерно 3-5 мл. Если спермы продуцируется мало, то диагностируется олигоспермия. Это патологическое состояние, требующее коррекции, поскольку свидетельствует о дисфункции одного или нескольких компонентов репродуктивной системы мужчины.

Количество эякулята зависит от следующих факторов:

  • употребление наркотических веществ, курение, алкоголизм;
  • рацион;
  • стрессы;
  • дисбаланс половых гормонов;
  • воспаления простаты и яичек;
  • травмы паховой области.

Олигоспермия негативно сказывается на способности к оплодотворению. Как правило, при этом в эякуляте присутствуют отклонения от нормы и у других показателей, касающихся химического состава.

Существует несколько безопасных и доступных методов, как увеличить объем выделяемой спермы без воздержания:

  • отказ от вредных привычек;
  • удаление из рациона фастфуда, глутаматов, жирной, острой, жареной и соленой пищи, сладких газированных напитков, колы и кофе;
  • акцент в питании на морепродуктах, белом мясе, овощах и злаках. Больше фруктовых соков (натуральных неконцентрированных) и чистой воды (она непосредственно влияет на увеличение объема спермы);
  • ввести регулярную, но не изматывающую физическую активность типа спортивной ходьбы.

Врач может порекомендовать добавки на основе аргинина, карнитина, цинка, витаминные комплексы. Все вышеуказанные меры положительно влияют не только на объем семенной жидкости, но и на качество сперматозоидов.

Если причина недостаточного объема эякулята кроется в воспалении органов репродуктивной системы, то после обследования назначается курс лечения.

Но иногда мужчинам приходится задумываться не только о том, как увеличить, но и как уменьшить количество спермы. Чрезмерный объем бывает связан с тремя причинами:

  • длительное воздержание;
  • опухолевые образования в яичках и простате. При этом наблюдается повышенная выработка не только эякулята, но и сперматозоидов, которые в большинстве своем недозрелые и с пониженной активностью. Диагностика проводится при помощи ТРУЗИ, УЗИ, онкомаркеров;
  • повышенная гормональная активность. В данном случае картина проясняется после анализа крови на гормональный профиль.

Естественная способность к зачатию при низком объеме эякулята снижается, но если патология не вызвана серьезными заболеваниями, то коррекцией образа жизни и витаминными добавками можно поправить ситуацию за полтора-два месяца.

Количество и качество сперматозоидов

Оплодотворить яйцеклетку может только активный сперматозоид с нормальным строением тела. Чем больше таковых в семенной жидкости, тем выше шансы на естественную беременность партнерши. Спермограмма дает оценку на основе нескольких характеристик: плотность, количество, морфология и активность.

Показатель «плотность» показывает, сколько сперматозоидов содержится в 1 мл спермы. В норме должно быть более 16 млн. Общее число половых клеток в эякуляте определяется умножением всего объема на плотность и должно составлять не менее 39 млн.

Причинами уменьшения количества сперматозоидов могут быть:

  • расстройство эндокринной системы;
  • нарушение кровообращения в районе мошонки;
  • радиационные и токсические воздействия;
  • воспалительные процессы.

Все перечисленные факторы негативно сказываются и на качестве половых клеток – подвижности и структуре.

По степени активности сперматозоиды подразделяются на прогрессивно двигающихся вперед, крутящихся на месте или плавающих по кругу, и совершенно неподвижных. У здорового мужчины присутствуют все группы, поскольку процесс сперматогенеза происходит непрерывно: долго невостребованные клетки теряют подвижность, умирают, смешиваясь со свежими порциями молодых и здоровых сперматозоидов. Поэтому спермограмма учитывает на само наличие различных видов, а их процентное соотношение. Подвижных (хоть как-то движущихся), должно быть, от 38 до 42%, живых – от 50%.

Увеличивать активность сперматозоидов можно теми же методами, что и объем эякулята, дополнительно исключив физические перегрузки и перегревание яичек.

Показатель морфологии (строения) сперматозоидов в мужском эякуляте обозначает, каков процент половых клеток с полноценной структурой. Морфология сперматозоида очень зависима от внешних и внутренних факторов, чувствительна к интоксикациям. Если нормальных клеток менее 20%, то возникает угроза бесплодия, диагностируется тератоспермия.

В ряде случаев развивается агглютинация − склеивание сперматозоидов между собой. Данное явление следует отличать от агрегации – скопления клеток из-за повышенного содержания слизи. В первом случае причиной может выступать иммунологический сбой. Во втором – нарушения секреции половых желез. Излишняя слизь и макрофаги в эякуляте, которые собирают сперматозоидов в комки при агрегации, могут быть следствием интоксикаций, неправильного питания или воспалительных процессов в репродуктивных органах.

Агглютинация, в отличие от агрегации, является одним из факторов бесплодия. Агрегация лишь замедляет движение сперматозоидов, не влияя на их качество.

Эякулят – это жидкость, способная менять показатели своего состава, фиксируемые спермограммой буквально ежедневно. Поэтому для получения достоверных результатов проводится несколько тестов с разными промежутками времени. При подтверждении патологии исследуют не только яички, но и все железы, секрет которых входит в состав семенной плазмы.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль в G+

    Перейти в профиль врача

    Нормозооспермия

    Полиспермия

    Спеман Форте

    Признаки и симптомы бесплодия у мужчин

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Продукты для улучшения спермограммы

    Как повысить активность сперматозоидов

    Как мужчине стать бесплодным

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий