Добавить в избранное
Все про лечение потенции

Мастурбация для увеличения члена

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Что эффективнее: массаж для увеличения члена или гимнастика? Однозначно на подобный вопрос ответить нельзя, любая техника имеет свои преимущества, если ее использовать правильно. Но у каждой методики цель одна: придать фаллосу эластичность, упругость и увеличить объем! Для того чтобы результат был осязаемый, необходимо всего лишь набраться терпения и выполнять упражнения регулярно.

банан

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Зачем это нужно

Чего пытается добиться мужчина с помощью упражнений? Для многих половой орган – это символ мужества и уверенности в себе. Если природа не расщедрилась и наделила среднестатистическими размерами, а то и вовсе «пожадничала», в ход идут различные техники, позволяющие исправить несправедливость и увеличить фаллос.

С помощью простых упражнений для роста пениса можно добиться следующих результатов:

  • Увеличить длину и объем органа.
  • Придать ему правильную анатомическую форму.
  • Усилить либидо и половую выносливость.
  • Устранить «скорострельность».
  • Жить полной жизнью и не знать возрастных проблем с эрекцией.
  • Сократить время между половыми актами.

Важно помнить, что упражнения для увеличения полового члена – это та же силовая нагрузка, поэтому предварительно нужно подготовиться и «разогреть» пенис, чтобы увеличить приток крови.

С чего начинать

Важная часть программы – согревание, без этого подготовительного периода эффективность упражнения снижается, и добиться увеличения сложно. Придерживаться техники согревания необходимо так же тщательно, как и методики выполнения всех упражнений для пениса.

Этапы согревания:

  1. Махровое полотенце смочить в горячей воде и отжать.
  2. Ствол пениса обернуть полотенцем, контролируя температуру, полотенце не должно жечь. Головка пениса должна быть открытой.
  3. Прогревание осуществляется в течение 5–7 минут.
  4. Тщательно вытереть пенис.

Предварительно изучив предложенные техники, необходимо подготовить все, что может понадобиться. Крем-лубрикант можно использовать в качестве смазки, выбрать лучше тот, который обеспечит длительность действия и должный эффект.

Техник, которые увеличивают пенис в размерах и придают ему необходимую упругость, существует превеликое множество. Во все времена мужчины желали иметь самый большой орган, хотя и не всегда могли объяснить – зачем им это нужно. Специалисты без устали разъясняют, что важен не размер фаллоса, а то, как он подходит к вагине конкретной женщины. Упражнения для увеличения, равно как и препараты-стимуляторы, делающие половой орган больше, нужны только в случае явного «микро». Но микропенис нельзя увеличить даже с помощью самых лучших упражнений, здесь требуются радикальные методы (операция, гормонотерапия).

На чем остановить выбор

Ниже будут описаны самые известные и проверенные техники, которые позволили мужчинам достичь результата и увеличить репродуктивный орган. Но важно запомнить, что результат будет только после регулярных занятий! Выполнение упражнений от случая к случаю – пустая трата времени.

Упражнения бывают:

  1. Укрепляющие. Вся нагрузка ложится на мышцы тазового дна, которые поддерживают пенис.
  2. Растягивающие (расширяющие). Цель упражнений – создание новых клеток ткани фаллоса.

Перед тем как решиться на увеличение полового органа, мужчине надлежит хорошенько подумать, ведь упражнений, имеющих обратный эффект, не существует. Существуют следующие виды растягивающих упражнений:

  • Силовое вытягивание (вне эрекции)

Взять член за головку и оттягивать его в направлении «от себя» прямо в течение 5 секунд. Отпустить и потянуть вправо на 5 секунд, повторить в левую сторону и вверх. Дискомфорта упражнение вызывать не должно, его суть в растягивании кавернозных тел, увеличении члена.

  • Растягивание по кругу

Член удерживают за головку и вытягивают вперед и вверх в течение 5 секунд, затем, не оставляя напряжения, делают оборот против часовой стрелки. Повторять не менее 25 раз, полный круг делать в течение 5 секунд. Периодически нужно встряхивать фаллос, чтобы восстановить кровоток. Цель упражнения: растянуть хрящевые отростки в основании, что позволит увеличить орган в длину.

  • Растягивание сидя

Необходимо добиться легкой эрекции, но не более чем на 30–40 %. Член надлежит оттянуть к ягодицам и сесть на него. Цель: максимально увеличить изнутри давление на кавернозные тела, при этом происходит рост органа и в толщину, и в длину.

  • V растягивание

Это упражнение делается на полностью мягком члене. Взять в кольцо пальцами головку и оттягивать от себя на 5–7 сек. Одновременно большим пальцем давить на основание члена и проводить в направлении головки. Захват должен быть плотным, если чувствуется боль, нужно «вытолкнуть» кровь из головки, сжав ее.

  • Массаж

Упражнение проводят с кремом-лубрикантом, член должен быть чуть эрегирован. Пальцы расположить у основания и совершать движения, напоминающие мастурбацию. При полной эрекции зафиксировать пальцы на основании и головке, удерживая кровь и одновременно растягивая пенис. Чрезмерно усердствовать не нужно, чтобы не повредить связки и кожу.

  • «Колокол»

При полной эрекции ноги широко раздвинуть и совершать движения в вертикальном и горизонтальном направлении. Мышцы промежности нужно напрягать.

  • «Доение»

Методика джелкинг известна во всем мире, ее проводят при неполной (60–80 %) эрекции, чтобы не травмировать поверхностные сосуды. Указательный и большой пальцы соединяют в кольцо и медленно (2–3 сек) доводят до головки, меняют руку и повторяют вытягивание. Манипуляции должны быть непрерывны в течение 5–7 минут. Паузу можно выдержать, если мужчина почувствует приближение эякуляции.

Эффективное завершение начатого

Не менее важно правильно завершить все упражнения, необходимые для увеличения члена. Улучшить результат можно, завершив все манипуляции массажем с тепловыми процедурами, но температура не должна быть выше 34 градусов, чтобы сохранить жизнеспособность семени.

Массаж можно выполнять в течение нескольких минут, а затем согреть пенис с помощью обертываний полотенцем. Это даст новый приток крови и усиление ее тока по сосудам.

Чтобы добиться эффективного роста, укрепления и утолщения члена, необходимо перед выбором упражнений получить консультацию врача-уролога (андролога). Он подберет наиболее действенные упражнения, которые помогут увеличить член и избежать побочных эффектов!

Курение и потенция

Курение и потенция находятся в прямой взаимосвязи. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, действуют медленно, но неотвратимо. Со временем у человека происходят необратимые процессы в организме, и ухудшается здоровье. Курильщика трудно переубедить, но он должен быть проинформирован о том, влияет ли курение на потенцию и возможно ли восстановление потенции после отказа от курения.

В чем опасность курения для здоровья

Влияние курения на потенциюИзучая вопрос о том, как курение влияет на потенцию, следует в первую очередь обратить внимание на те вещества, которые содержит в себе табачный дым. В первую очередь, это никотин – алкалоид, являющийся аддиктивным стимулятором и обладающий свойством вызывать легкую эйфорию. Кроме того, в составе сигаретного дыма можно выделить еще около 60 компонентов, из-за действия которых влияние курения на потенцию у мужчин значительно усиливается:

  • угарный газ;
  • органические кислоты;
  • аммиак;
  • фенол;
  • метан;
  • различные смолы;
  • синильная кислота;
  • тяжелые металлы (свинец, кадмий).

По данным ВООЗ смертность от табака занимает второе место в общей структуре мировой смертности. Влияние сигарет на потенцию уже доказано учеными, однако это не самое страшное, что может случиться с курильщиком. Употребление табачного дыма путем вдыхания в легкие может вызвать такие последствия для организма:

  • эмфизема, бронхит и рак легких;
  • инфаркт, инсульт, аневризма;
  • гастрит и онкологические заболевания ЖКТ;
  • остеопороз;
  • пропадает эрекция;
  • стоматологические проблемы (периодонтит, гингивит);
  • генетические нарушения.

Согласно исследованиям американских ученых, фосфорные удобрения, применяющиеся при выращивании табака, приводят к повышенному содержанию в листьях растения радиоактивных элементов (полоний-210, свинец-210, радий-226). Соответственно влияние никотина на потенцию от этого только усиливается, и курение вызывает импотенцию.

Прямое воздействие вредной привычки на мужскую силу

На сегодняшний день научно доказано отрицательное влияние курения на потенцию, однако стоит разобраться детальнее, как никотин влияет на потенцию. Обычно эта вредная привычка появляется у мальчиков в подростковом возрасте или в молодости как забава или желание не выпадать из компании. Однако от воздействия никотина развивается зависимость, и уже к 30-40 годам курильщик может ощутить первые признаки надвигающегося полового бессилия.

Проблемы с сосудами. В первую очередь нужно отметить риск развития сосудистых патологий у курящих людей. Если вспомнить механизм наступления эрекции, то для наполнения кавернозных тел пениса и его достаточного увеличения при возбуждении необходимо много крови, по некоторым данным артериальный кровоток в области малого таза усиливается в семь раз.Если поступление крови недостаточно, то эрекция может ухудшиться или совсем исчезает.

Влияние никотина на потенцию мужчины состоит в том, что это вещество имеет сильные сосудосуживающие свойства. Под его воздействием происходит спазм периферических кровеносных сосудов всех внутренних систем человека, в том числе и мочеполовой. По этой причине приток крови в средние и мелкие сосуды, в частности пениса, ухудшается, что не позволяет обеспечить достаточной упругости полового члена перед соитием.

При регулярном поступлении никотина в организм, происходит процесс изменения в сосудистых стенках, которые становятся недостаточно проницаемыми и эластичными. То есть, ухудшаются их способности сужаться и расширяться, регулируя объемы подаваемой в ткани крови. Таким образом, мужчина испытывает желание, мозг подает сигнал о возбуждении, а эрекция не наступила или, появившись, быстро пропала.

Повышение уровня холестерина. Курение увеличивает риск заболевания атеросклерозом. На стенках сосудов, особенно мелких, полового члена начинают нарастать атеросклеротические бляшки, сужая просвет для поступления крови в пещеристые тела. От этого потенция у мужчин, естественно, не улучшается. Кроме того, кровь в этом случае отличается повышенной вязкостью, которая вызвана воздействием никотина. Это грозит образованием тромбов и сгустков, блокирующих кровоток в капиллярах и мелких сосудах.

Психологический аспект. Кроме физиологической стороны, есть еще и психологический момент: потерпев неожиданное фиаско, мужчина может стать заложником развивающегося комплекса неуверенности в собственных силах. Таким образом, может наступить импотенция от курения, как физиологического, так и психогенного характера.

Причем здесь нет зависимости от количества выкуренных сигарет: такая ситуация (спазм сосудов) может случиться у молодого парня, а психологическая травма может остаться на всю жизнь, особенно, если партнерша отнесется к случившемуся без понимания и глубоко заденет мужчину насмешкой или пренебрежением.

Оценка сперматогенеза по эякулятуНарушения сперматогенеза. Курение и импотенция напрямую взаимосвязаны, это знают многие. Гораздо менее известен тот факт, каким образом влияет курение на репродуктивную функцию мужчины. Казалось бы, мужчина здоров и вовсе не импотент, имеет регулярные половые контакты с женой, а ребенка зачать пара не может. Вполне может быть, что проблема в партнере, имеющем вредную привычку табакокурения.

При постоянном попадании в организм никотина могут происходить такие изменения:

  • состав спермы изменяется, она становится более жидкой;
  • качество сперматозоидов ухудшается;
  • сперматозоиды становятся менее активными и быстро разрушаются.

По этой же причине возрастает риск зачатия ребенка с отклонениями в развитии. Однако если бросить курить, то нормальный сперматогенез у мужчины без серьезных проблем со здоровьем восстанавливается приблизительно через три месяца.

Сопутствующие вещества, образующиеся в результате сгорания табака, только усиливают все эти симптомы и негативно влияют на потенцию. В частности, окись углерода препятствует насыщению организма жизненно необходимым кислородом, а обедненная кровь не обеспечивает требуемого уровня упругости члена.

Таким образом, можно прийти к выводу, что никотин и потенция – плохо совместимые понятия.

Косвенное влияние сигарет на либидо

Кроме непосредственного воздействия на силу и продолжительность эрекции, специалисты выделяют и опосредованное влияние сигареты на потенцию. Канцерогенные вещества, находящиеся в составе дыма, оказывают постепенное разрушительное действие и на другие системы организма, связанные с эректильной функцией:

  • Проблемы с дыхательной системойСпазмы сосудов, происходящие регулярно, приводят к развитию артериальной гипертензии, а также вегето-сосудистой дистонии. Влияют ли постоянные скачки давления на качество половой жизни? Ответ очевиден.
  • Проблемы с дыхательной системой. Существует даже такой термин, как «кашель курильщика». Ценитель сигарет с большим стажем по утрам долго откашливается, прежде чем приступить к другим делам. Также на фоне вдыхания дыма могут развиваться одышка, и даже астма, что мешает полноценному сексуальному контакту.
  • Новообразования. Под воздействием канцерогенов, присутствующих в продуктах сгорания табака, во всех тканях могут происходить процессы образования и развития раковых клеток. Это провоцирует онкологические заболевания, поражающие все сферы человеческой жизни.
  • Раздражительность и приступы гнева при отсутствии возможности удовлетворить свою потребность в порции никотина.

Также с развитием новых технологий все чаще задается вопрос, влияет ли электронная сигарета на потенцию? Этот вопрос активно изучается, однако однозначных выводов сделать еще нельзя. В частности не известно точно, влияют ли продукты разложения пропиленгликоля и глицерина на состояние здоровья человека.

Здесь многое зависит от того, какой состав для испарения применяется в устройстве. Если применяется только глицерин и пропиленгликоль, то опасности для здоровья меньше. Если наличествует никотин, ароматизаторы и красители, то его действие схоже с традиционными сигаретами.

Однако зачастую влияние электронных сигарет на потенцию производителями преуменьшается, что приводит к тому, что мужчины, особенно молодые, парят электронными устройствами практически беспрерывно.

Можно ли восстановить мужскую силу, отказавшись от сигареты

Мужчины-курильщики, испытавшие проблемы в личной жизни, задаются вопросом, улучшится ли потенция при отказе от вредной зависимости. Форумы пестрят комментариями наподобие «бросил курить улучшилась потенция», так ли это на самом деле, и как влияет отказ от сигареты на мужскую силу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Медицинские исследования свидетельствуют, что потенция восстановится, когда удастся достичь стабилизации угнетенной ранее функции выработки тестостерона. Обычно восстанавливать нарушенные процессы до полной нормализации приходится несколько месяцев, однако первые признаки улучшения либидо будут заметны уже через несколько недель. Правда, сначала придется перетерпеть абстинентный синдром (психологическую ломку), на котором, к сожалению, многие мужчины срываются.

В заключение можно сказать одно: курильщику с эректильной дисфункцией может помочь только полный отказ от курения и потенция через некоторое время вернется к нему.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий