Добавить в избранное
Все про лечение потенции

Нормальный уровень тестостерона у мужчин

Норма тестостерона в крови у мужчин по возрастам

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Норма тестостерона у мужчин меняется в течение жизни. В каждом возрастном диапазоне должен исчисляться удобоваримый показатель этого гормона. Если же его уровень выше или ниже, то в организме начинаются патологические процессы, которые негативно влияют на здоровье мужчин в целом. Качественно исследовать уровень тестостерона в крови сможет только специализированный врач – уролог или андролог. Благодаря анализам крови и некоторым обследованиям можно с уверенностью констатировать количество половых гормонов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какой нормальный уровень тестостерона у мужчин должен быть, какие признаки должны мотивировать пациента обратиться к врачу и какие существуют способы нормализации уровня гормона, расскажем далее.

Уровень тестостерона в крови: показатели

Представленный гормон имеется, как в организме мужчины, так и женщины. Только вот содержание тестостерона у обоих полов разное.

У мужчин его должно быть больше, так как он является основным мужским гормоном, который формирует в нем мужественность, развитую мускулатуру и сдержанность.

Нормальное количество андрогенов в крови у мужчин:

  • Способствует физиологическому правильному развитию и росту репродуктивного органа
  • Улучшает и нормализует сперматогенез;
  • Стимулирует потенцию и либидо;
  • Формирует чисто мужские черты во внешности и характере.

Представленная таблица определяет удобоваримый уровень гормона по возрастам. Отклонения от этого показателя будут рассматриваться врачом индивидуально. Единица исчисления тестостерона определяется наномолем на литр.

Возраст Норма нмоль/литр
В 30 лет 8,64-29
В 40 лет 8,04-28,1
В 50 лет 7,76-27
В 60 лет 6,68-25,7

Это стандартные показатели, указанные врачами-андрологами, которые занимаются проблемами гормонального фона у мужчин. Стоит отметить, когда максимальный показатель превышает более 10% — это не есть здраво, так как данная категория мужчин отличается чрезмерной агрессивностью, вспыльчивостью и эмоциональностью.

 

Нормы рассматриваются врачом тоже индивидуально, ведь физиологический показатель у каждого представителя сильного пола индивидуальный, но он не должен намного расходиться со стандартными требованиями.

Общий ТС – это совокупность гормонов в связанном и несвязанном состоянии. В анализе свободного андрогена должно быть не менее 2%, а связанного – 98%. Именно свободный ТС является активным и отвечает за нормальное функционирование половой системы.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит

Как известно, тестостерон синтезируется в тестикулах, некоторая же его часть вырабатывается в коре надпочечников. Сигнал на выработку этого гормона поступает из головного мозга (гипоталамуса и гипофиза). То есть, для выработки этого гормона задействуется множество систем, которые с течением времени работают с перебоями. Именно по этим причинам у мужчин после 30 лет резко снижается уровень тестостерона (ТС).

где тестостерон вырабатывается

Согласно исследованиям, 30 летний возраст является рубежным для ТС. Если ранее в крови у мужчин этот гормон зашкаливал, то после 30-летнего периода он уверенно начинает снижаться на 1-1,5% в год. Это физиологично и предусмотрено природой, но ускорить данный процесс могут следующие факторы:

  • Неправильное питание;
  • Гиподинамия;
  • Постоянные стрессы;
  • Недосыпание;
  • Нерегулярный секс;
  • Постоянные заболевания (вирусы, бактерии);
  • Патология яичек (любые заболевания тестикул);
  • Простатит.

Все эти факторы разрушительно воздействуют на выработку гормона у мужчин в молодом и зрелом возрасте. когда снижается показатель гормонов, врач первым делом рекомендует устранить бытовые причины упадка ТС.

Если мужчина недосыпает, имеет стрессовую работу, мало двигается, то рано или поздно такой ритм подкосит здоровье окончательно и скорее всего, потребуется стационарное лечение.

Ведь у мужчин в норме должен быть всегда тестостероновый показатель.

Также стоит отметить, что кроме возрастного и индивидуального показателя ТС наблюдается суточное колебание данного гормона. Так, в утреннее время половых гормонов больше, а в вечернее этот показатель спадает. Соответственно, сдавать анализы на концентрацию ТС в крови желательно сутра.

где тестостерон вырабатывается

Но для того чтобы получить точный вердикт специалиста нужно воздержаться от следующих действий:

  • Не принимать пищу за 8 часов до анализа;
  • В период 24 часа стоит отказаться от физических нагрузок, занятий спортом;
  • Если мужчина курит, стоит воздержаться от этой привычки на 8 часов;
  • Если своевременно выполнить все рекомендации, то анализ ТС даст явный, четкий показатель, который соответствует действительности.

Почему опасно снижение тестостерона

Недостаток ТС выражается не ярко, поэтому многие мужчины могут и не догадываться о том, что их уровень гормонов не в порядке. Следовательно, напрашивается вопрос: как своевременно выявить нарушение гормонального фона? Ряд причин, которые должны мотивировать мужчин обратиться к специалисту:

  • Спад либидо (отсутствие сексуальной тяги);
  • Ухудшенная эрекция;
  • Быстрое необоснованное облысение;
  • Формирование женской фигуры (наличие увеличенной груди, округлые формы бедер);
  • Голос становится более тонким и звонким;
  • Жировая масса преобладает над мышечной (лишний вес).

тестостерон

Все эти факторы непосредственным образом говорят о том, что уровень ТС критически снизился. Кроме причин, которые влияют на внешность мужчины, существуют медицинские патологии, которые образуются вследствие недостатка гормона:

  • Бесплодие;
  • Импотенция;
  • Поражение сердечной системы (инфаркт миокарда);
  • Сахарный диабет (ТС снижает уровень сахара, а при дефиците может образоваться диабет);
  • Ожирение II-III стадии;
  • Психические расстройства (склонность к депрессии, постоянная апатия). Или напротив, необузданная агрессия и нервозность.

Некоторые представители сильного пола доныне не относились к такому явлению серьезно, считая, что их чрезмерная усталость и раздражительность основывается на ритме жизни, а факт облысения так или иначе ждет каждого мужчину. Но это глубокое заблуждение. Благодаря ТС можно в 60 лет выглядеть молодо, здорово и презентабельно и чувствовать себя не подобно своему физиологическому возрасту.

Норма у мужчин ТС: лечение

Если у мужчины упадок уровня гормона не критический, то его можно восстановить, отказавшись от курения, алкоголя, вредной пищи. Стоит нормализовать питание, включить в меню витаминные комплексы (БАДы или витамин цинка, магния, кальция). Более того стоит потреблять больше фруктов и овощей, а также нежирное мясо (отварную говядину, индейку, кролика). Занятия спортом – ключевой момент в поднятии уровня андрогена.

тестостерон

Согласно исследованиям, такого рода терапия помогает многим восстановить половой гормон в организме, естественным образом стимулируя его выработку. Но только 15% пациентов могут так кардинально изменить свой ритм жизни, режим питания, расстаться с вредными привычками.

Поэтому существует масса гормонозаменяющих препаратов, которые снабжают организм необходимым количеством ТС и являются эффективными стимуляторами для индивидуальной выработки гормона организма. Опишем самые действенные средства:

  • Небидо;
  • Омнадрен;
  • Андрогель;
  • Андриол;
  • Сустан-250.

Все эти препараты назначаются пациентам с пониженным уровнем гормона.

Но, самостоятельно назначать себе подобный курс не стоит, так как каждый вид лекарства имеет особенные показания.

Поэтому для начала приема средств нужно обследовать свое здоровье, ведь данная группа медикаментов имеет ряд противопоказаний.

Также существуют активные добавки, которые не снабжают ТС, но стимулируют его естественную выработку. К таким можно отнести:

  • Витрикс;
  • Паритет;
  • Трибулус;
  • Энимал-тест и др.

Следить за своим здоровьем нужно с молодости, чтобы избежать серьезных заболеваний в зрелом возрасте. печален тот факт, что тестостерон начинает снижаться с 30-ти летнего возраста, так как на сегодняшний день – это самый актуальный возраст для зачатия детей. поэтому не стоит откладывать визит к специалисту и при первых же признаках обращаться за консультацией врача.

Уровень тестостерона играет очень важную роль в здоровье каждого мужчины. Он оказывает влияние на большинство процессов происходящих в организме и работу внутренних органов в целом.

На протяжении всего дня уровень тестостерона у мужчин колеблется, а его максимальное содержание в организме наблюдается ранним утром и постепенно снижается, достигая своего минимального значения в вечернее время.

На концентрацию тестостерона в мужском организме большое влияние оказывает физическая нагрузка.

Непродолжительная физическая нагрузка значительно увеличивает уровень гормона тестостерона в крови, тогда как сильное перенапряжение и интенсивные нагрузки наоборот ведут к его уменьшению.

Нормальный уровень гормона

На протяжении жизни уровень тестостерона постоянно изменяется, его максимальное содержание приходится к 18 годам и, как правило, сохраняется до 30-35 лет. А затем его уровень начинает постепенно понижаться, примерно на 1-2% в год.

Темпы снижения уровня тестостерона зависят от воздействия некоторых факторов, например:

  • постоянные стрессы и хроническая усталость;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • неправильный образ жизни;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • хронические инфекции;
  • условия труда, плохая экология.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин колеблется в диапазоне от 350 до 1000 ед. и чем старше мужчина, тем его уровень ниже.

А к 60 летнему возрасту уровень тестостерона уменьшается в 5 раз, что неизбежно ведет к возрастному климаксу, симптомами которого являются низкий иммунитет, снижение работоспособности, нарушение режима сна, потеря мышечной массы, резкое снижение эректильной функции и прочие.

В отдельных случаях наблюдается резкое снижение уровня гормона тестостерона у мужчин в возрасте до 30 лет, как правило, это связанно с постоянными чрезмерными физическими нагрузками, переутомлением, психологическим напряжением, травмами и несбалансированным питанием.

Каждый мужчина, независимо от своего возраста должен знать, как определить уровень тестостерона в своем организме и в случае его нехватки срочно принимать все необходимые меры для его восстановления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Так как нехватка тестостерона является одной из основных причин возникновения инфарктов у достаточно молодых мужчин.

Пониженный уровень

Основными симптомами, указывающими на низкий уровень гормона тестостерона в организме, являются:

  • плохое настроение, депрессия;
  • замедление роста волос на лице и теле;
  • снижение мышечной массы;
  • упадок сил;
  • сухость кожного покрова;
  • бессонница, раздражительность;
  • повышенная потливость во время сна;
  • ожирение в области живота;
  • снижение полового влечения, импотенция, бесплодие;
  • общее ухудшение самочувствия.

На снижение содержания тестостерона может повлиять целый ряд различных факторов. Если проблема возникла в органах непосредственно производящих тестостерон — это называется «первичная проблема» или «гипогонадизм».

Проблема, связанная с гипофизом носит название «вторичный гипогонадизм», а если проблема при выработке тестостерона связана с гипоталамусом, то это «третичный гипогонадизм».

Сдав анализ на уровень тестостерона можно выявить эту проблему на раннем этапе, выяснить причину и начать незамедлительное лечение. Одними из основных причин гипогонадизма могут быть:

  • травмы и повреждения яичек;
  • лечение рака (химиотерапия);
  • воспаления яичек (орхит);
  • старение;
  • хромосомные аномалии;
  • повреждения гипофиза;
  • ослабленный приток крови;
  • воспаления происходящие в организме;
  • СПИД и ВИЧ;
  • применение анаболических стероидов;
  • ожирение.

Повышенный уровень

Высокий уровень тестостерона в организме может быть связан, во-первых с природным переизбытком производства этого гормона, а во-вторых это может быть вызвано приемом искусственных добавок анаболических стероидов.

Прием стероидов может вызывать в дальнейшем побочные эффекты. Чтобы этого избежать следует отдавать предпочтение натуральным добавкам тестостерона вместо искусственных.

Однако высокий уровень тестостерона не является положительным фактором для мужчины, поэтому после того как проверить уровень тестостерона в организме необходимо проконсультироваться с врачом и принимать меры по его уменьшению.

Повышенный тестостерон может быть причиной различных заболеваний:

  • рак предстательной железы;
  • резкие перепады настроения, агрессия;
  • воспаление сальных желез;
  • раннее облысение;
  • болезни печени, вызванные приемом стероидов;
  • риск сердечных приступов, сердечно-сосудистых заболеваний;
  • уменьшение количества сперматозоидов, бесплодие;
  • расстройства сна.

Лечение

Если вы подозреваете повышенное или наоборот низкое содержание тестостерона, то вам необходимо обратиться к врачу для того, чтобы проконсультироваться, как узнать уровень тестостерона в организме, сдать необходимые анализы и провести специальное тестирование.

Для проведения такого тестирования необходимо сдать кровь из вены для тщательного анализа.

Лучше всего сдавать кровь для тестирования утром, так как именно в это время уровень тестостерона в крови наиболее высок.

Для более точного анализа такую процедуру следует провести несколько раз, сдавая кровь в разное время. Само тестирование включает в себя анализ на содержание свободного тестостерона в крови и содержание общего тестостерона.

Если в результате тестирования выявлен дефицит гормона тестостерона, то назначается заместительная терапия препаратами содержащими тестостерон.

Однако она имеет как свои плюсы, так и минусы. К положительным аспектам заместительной терапии можно отнести: рост мышечной массы, увеличение физической силы, энергии, укрепление костей и повышение либидо.

К рискам, возникающим во время такого рода терапии можно отнести возможность возникновения заболеваний предстательной железы и нарушение сна.

Мужчинам обязательно необходимо проверять уровень содержания тестостерона, постоянно отслеживая его количество в организме.

Это поможет поддерживать хорошее самочувствие и вести максимально подходящий образ жизни, не наносящий вред мужскому здоровью.

.

Как определить уровень тестостерона у мужчины по внешним признакам?

Сегодня очень много пишут о тестостероне — гормоне, который делает мужчин мужчинами, но присутствует и в организме женщин. У тех и других большую часть этого гормона вырабатывает кора надпочечников, но у мужчин тестостерон продуцируют еще и клетки Лейдига, которые находятся в семенниках, а у женщин — в яичниках.

Нормальный уровень тестостерона у мужчиныВ течение всей жизни уровень гормона в организме мужчин меняется. Если у новорожденных нормой считается 0,42-0,72 нмоль/л, в среднем — 8,64-29 нмоль/л, то у мужчин после 50 лет он снижается до 6,68-25,7 нмоль/л. Кроме того, на количество тестостерона может влиять стресс и алкоголь, особенности питания, пищевые добавки и лекарства.

Как узнать свои показатели? Обычно уровень тестостерона у мужчин определяют по анализу венозной крови. Чаще всего его назначают мальчикам, которые страдают отклонениями в физическом развитии, мужчинам, у которых не получается зачать ребенка. Знать уровень тестостерона должен каждый, ведь вред приносит и слишком низкое, и слишком высокое количество этого гормона.

Как определить пониженное количество тестостерона по внешним признакам мужчины?

Ожирение у мужчиныКак определить уровень тестостерона у здорового мужчины без помощи врача? Сначала осмотреть его внешность и проанализировать характер, умственные способности мужчины. О недостаточном уровне гормона будут говорить такие признаки:

    1. Снижение либидо, отсутствие эротического интереса к женщинам (и к мужчинам, если речь идет о представителях сильного пола с нетрадиционной ориентацией).
    2. Эректильная дисфункция. Недостаточное количество тестостерона приводит к тому, что эрекция мужчины либо ослабевает, либо пропадает вовсе. Первые признаки эректильной дисфункции должны стать для сильного пола сигналом о том, что срочно пора к врачу.
    3. Признаком низкого уровня тестостерона может стать и ожирение, которое происходит по женскому типу. У мужчин в области бедер, груди, живота начинает формироваться жировая ткань.
    4. Снижение мышечного тонуса — еще один признак того, что количество тестостерона в крови меньше нормы. Если гормона недостаточно, не помогают ни тренажерные залы, ни пищевые добавки: вместо мышц продолжает расти жировая ткань.
    5. Кожа становится сухой, дряблой, напоминающей лист пергамента.
    6. Кости теряют плотность, становятся пористыми, легко ломаются.
    7. С тела постепенно исчезают волосы.
    8. Нарушается сон, изменяется аппетит, наблюдается постоянная физическая усталость, недовольство жизнью.
    9. Мужчины, испытывающие недостаток этого гормона, начинают жаловаться на ослабление памяти, умственную и физическую усталость, Если человека не лечить, то его когнитивные способности тоже деградируют.
    10. Очень яркий внешний признак низкого тестостерона — депрессии и озлобленность. Недостаток гормона приводит к тому, что мужчина находится в постоянно угнетенном состоянии, он злобен, раздражителен, часто устраивает скандалы.

Врачи предупреждают: если мужчина заметил у себя одновременно три признака из перечисленных, то он обязан как можно скорее обратиться к врачу. Недостаточное количество гормона может привести к более тяжелым болезням.

Ошибочно думать, что низкий тестостерон — проблема только пожилых людей. Врачи убедительно доказали, что сегодня эта проблема волнует даже тех, кому едва исполнилось 25 лет.

Сидячий образ жизни, несвоевременное и часто вредное питание, отсутствие физических нагрузок — вот причины того, что мужчины теряют свои половые признаки.

Внешние признаки мужчины с нормальным и высоким уровнем тестостерона

Повышенное оволосение телаС физиологической точки зрения уровень тестостерона в крови отвечает за анаболический и вирилизирующий эффекты. Достаточное количество этого гормона способствует росту мышц (анаболический эффект) и половых органов (эффект вирилизирующий). Признаками повышенного тестостерона могут быть очень большие гениталии у мужчин. Если рассматривать психологические аспекты действия гормона мужественности, то можно заметить закономерность: повышенный тестостерон делает мужчину агрессивнее, импульсивнее и любвеобильнее.

Как на практике можно определить по внешним признакам, достаточно ли у мужчины тестостерона? Сделать это несложно.

Признаки высокого уровня тестостерона:

        1. Сильный, грубый, очень низкий и мужественный голос. Самыми яркими обладателями таких голосов можно считать Джигурду и Лепса.
        2. Повышенный тестостерон становится причиной повышенного оволосения тела. Правда, у некоторых представителей гормона так много, что он убивает волосяные луковицы на голове. Зато остальное тело у них покрыто густыми волосами. Такие «мужики» особенно часто встречаются на юге.
        3. Отличное физическое развитие. Здесь речь идет не о приобретенных в «качалках» мускулах, хотя они тоже в какой-то мере свидетельствуют о количестве тестостерона. Имеется в виду природное, естественное развитие мускулатуры, как, например, у легендарного Геракла.
        4. Стремление заниматься боевыми видами искусств. Те, кто не занимается спортом, часто участвуют в драках. Носители высокого тестостерона агрессивны, возбудимы, импульсивны. Именно эта черта особенно ярко проявляется в России в День ВДВ.
        5. Тестостерон заставляет мужчину быть сексуально активным. Именно такие постоянно меняют женщин, предпочитая краткосрочные связи стабильным отношениям.
        6. Отсутствие стабильности и размеренности в остальных сферах жизни мужчин. Тестостерон толкает их на риск, поиски новых ощущений. Отрицательная сторона высокого уровня тестостерона — беспокойство характера представителя сильного пола и его непостоянство.

К сожалению, врачи и ученые, изучающие повышенный тестостерон, констатируют: избыточный уровень тестостерона у мужчин может привести к развитию онкологических заболеваний, алкоголизму, наркомании.

Как изменить количество тестостерона самостоятельно?

Анализ венозной крови для определения уровня тестостеронаОбнаружив у себя признаки гормонального дисбаланса, представитель сильного пола должен сдать анализы, чтобы проверить количество гормонов. Именно анализы, а не один тест. В России нет абсолютно точных методик определения тестостерона, и результат может колебаться в зависимости от вида исследования. По этой причине лучше повторить исследование несколько раз и в разных клиниках. Если мужчине требуется серьезное лечение, то врач его обязательно назначит. В менее сложных случаях уровень тестостерона можно регулировать самостоятельно, изменяя физические нагрузки и собственный рацион.

Заметили проявления недостаточного количества гормонов? Хотите повысить количество мужского гормона?Смело вводите в свой рацион рыбные продукты, орехи, семечки. Селен и магний, которые содержатся в этих продуктах, поднимают уровень нужного гормона. Чтобы поднять уровень тестостерона, нужно навсегда отказаться от булочек и сладостей (быстрые углеводы), жиров, газированных напитков и консервированной пищи. Повышает уровень тестостерона физическая нагрузка, частые прогулки на свежем воздухе.

Мужчину с низким уровнем тестостерона обычно мало интересуют женщины. Флиртовать им приходится даже через силу. Регулярный секс способен многократно повысить выработку мужского гормона.

Иногда тестостерон в крови приходится понижать: избыточное его количество способно привести к атрофии яичек. Этим заболеванием чаще всего страдают любители прокачивать мускулы, особенно если усиленные тренировки сопровождаются приемом стероидов. Вот почему рекомендуется следить еще и за уровнем эстрогена и инсулина в крови: нарушенный однажды гормональный баланс придется лечить долго.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий