Добавить в избранное
Все про лечение потенции

Потенция и приседания со штангой

Разберемся, что такое либидо у мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Что такое либидо у мужчин

Проблемы с потенцией возникают у большинства мужчин, начиная от 35 лет и старше, согласно медицинской справке. Но в последнее время проблемы с эректильной функцией все чаще стали возникать у мужчин в молодом возрасте, причиной чему являются многочисленные факторы. Негативно на функционировании мочеполовой системы сказываются инфекции и воспаления, стрессы и конфликтные ситуации, пониженный иммунитет, плохая экология, вредные привычки, неправильное питание.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для того чтобы восстановить прежние силы и энергичность, следует в первую очередь избавиться от причин нарушения функций, после чего обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Вопросы касаемо недугов мочеполовой системы мужчины решает андролог и сексолог. Как правило, он выписывает действующий препарат для усиления либидо, а также предлагает альтернативные методы достижения результатов. Зачастую мало кто из пациентов задумывается, что такое либидо у мужчин, а также насколько оно важно в интимной жизни.

Что такое либидо?

За активность и мужскую силу отвечает либидо, то есть та энергия, которая лежит в основе сексуального влечения и его выражения на практике во время полового акта с противоположным полом. То есть, говоря простым языком, от либидо зависит, насколько сильно мужчина вожделеет близости с женщиной, а также как часто возникает такая потребность. От либидо напрямую зависит репродуктивная функция и возможность продолжения рода.

Фото 1

В понятие либидо входит два составляющих фактора — психологический и физиологический. Физиологический фактор предопределяется гормональным фоном и количеством продуцируемых гормонов. За половое влечение к противоположному полу несет ответственность тестостерон, а его недостаток приводит к диспропорции женских и мужских гормонов, негативно отражаясь на либидо и потенции.

Психологический фактор напрямую зависит от эмоционального состояния мужчины. Например, не последнюю роль в притяжении к женщине и вожделении близости с ней играет темперамент мужчины. Нарушить психоэмоциональную гармонию могут конфликтные ситуации, стрессы, беспокойства и нарушенный сон. Это приводит зачастую к понижению либидо, а при отсутствии к этому должного внимания мужчина может в будущем столкнуться с эректильной дисфункцией.

Повышенное либидо у мужчин

В современном обществе проблема пониженного либидо является распространенной, но на практике встречаются и такие мужчины, которые напротив проявляются гиперсексуальность. В данном случае нужно говорить об обратном эффекте — повышенное либидо, причинами которому могут быть опухоли и травмы головного мозга, нарушения гормональной системы, последствия энцефалита. Причины повышения либидо предопределяют методику лечения такого явления.

Фото 2

Кроме этого для снижения сексуальности следует придерживаться таких рекомендаций:

  • избегать нервных напряжений, конфликтов и стресса;
  • устранять возбуждающие факторы;
  • вести активный образ жизни и заниматься спортом;
  • устранить причины для тревог;
  • заняться йогой и медитацией;
  • снизить количество адреналина в организме;
  • увеличить длительность сна;
  • принимать травы седативного действия.

Пониженное либидо у мужчин

Если у мужчины возникли проблемы с эрекцией, что значит либидо понизилось от нормы, есть смысл говорить о расстройстве половой функции. Предпосылками к такому явлению могут быть заболевания мочеполовой системы, расстройства нервной системы, нарушения работы эндокринной системы, патологии, длительное отсутствие половых отношений. Также частой причиной низкого либидо является нарушение кровообращения, застойные процессы в органах малого таза.

Фото 3

Как только мужчина ощутил симптомы, а именно невыраженность полового члена, отсутствие тяги к противоположному полу, стоит посетить сексолога, а также пройти диагностику. Чаще всего в организме просто не хватает тестостерона, глобулинов и пролактина. Именно эти гормоны и вещества отвечают за сексуальное влечение. Лечение напрямую зависит от причин понижения либидо, специалист советует обычно сменить условия проживания, привычки, рацион питания и досуг.

Это важно знать о либидо!

Для того чтобы поддерживать либидо в оптимальном состоянии, следует избегать факторов раздражения половой функции мужчины.

Фото 4

Чаще всего причины нарушения либидо такие:

  • возрастное естественное понижение выработки тестостерона организмом;
  • лечение препаратами, которые могут угнетать эректильную функцию;
  • повышение сахара в крови;
  • сбои в функционировании щитовидной железы;
  • затяжное нервное напряжение и стресс;
  • переутомление физическое, умственная перенагрузка при отсутствии отдыха;
  • дефицит железа и цинка;
  • неправильное питание;
  • непонимание с партнером интимных отношений.

Специалисты рекомендуют придерживаться во всем нормы, так как нарушить либидо может не только отсутствие половых связей, но и их чрезмерное количество. Но в практике нет определенной нормы либидо, так как многое зависит от моральных ценностей, предрассудков и предубеждений, а также темперамента и характера человека.

Простые методы восстановления либидо

Для того чтобы не допустить снижения уровня либидо и эректильной дисфункции, не всегда стоит прибегать к помощи препаратов и медикаментозных средств.

Фото 5

Достаточно тренировать свое тело и придерживаться простых правил:

  • Тренировки силового характера. Как показала практика, тяжелая атлетика является лучшим помощником для выработки тестостерона. В домашней обстановке будет достаточно ежедневно выполнять отжимания и приседания.
  • Анаэробные нагрузки, бег или быстрая ходьба. Ежедневно необходимо тратить минимум 200 калорий, чтобы предупредить развитие эректильной дисфункции и понижения либидо. Для этого понадобится проходить в медленном темпе около 3 км, чтобы улучшить кровообращение и выработку эндорфинов.
  • Фитотерапия. Самым лучшим средством для стабилизации либидо является женьшень. В фармацевтической индустрии предусмотрен препарат для мужчин — настойка на корне женьшеня для повышения тонуса, эрекции и нормализации сахара в крови.

Также незаменимыми для мужского либидо являются определенные продукты питания, а именно арбуз, специя шафран, мята, сельдерей, петрушка, корень имбиря и многое другое. В комплексе для решения проблем с либидо можно обратиться за помощью к психологу.

Что такое потенция у мужчин: почему возникают проблемы и как их предотвратить?

Каждому человеку важно иметь крепкое сексуальное здоровье. Большое значение этому фактору придают мужчины, так как способность организма к совершению полового акта сильно влияет на их самооценку и уверенность в себе. Когда у мужчин возникают проблемы в сексуальной жизни, они становятся неуверенными и раздраженными.

Что такое потенция?

Мужская потенция – это способность мужского организма к совершению полового акта, который принесет удовольствие обоим сексуальным партнерам. Полноценная сексуальная жизнь необходима для развития мужчины. Многие люди слово «потенция» приравнивают к термину «эрекция». Однако на потенцию влияет не только эрекция. Для хорошей сексуальной жизни важно влечение к противоположному полу, качество и длительность полового акта.

Симптомы низкой потенции у сильного пола выражаются:

  • слабой эрекцией или полным её отсутствием;
  • преждевременной эякуляцией;
  • отсутствием сексуального желания;
  • мужской фригидностью.

Наиболее современным и правильным названием данного состояния с медицинской точки зрения является эректильная дисфункцияИмпотенция у мужчин – это патологическое состояние, в основе которого лежит нарушение физиологической способности полового члена приходить в состояние эрекции

Факторы, влияющие на мужскую силу

Проблемы с потенцией могут свидетельствовать о стрессах, психологических проблемах мужчины или проблемах со здоровьем.

Кроме этого, на мужскую силу негативно влияют такие факторы:

  • курение и алкоголь;
  • возраст;
  • простатит и заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • лишний вес;
  • некоторые медикаменты;
  • слишком высокая физическая активность или её отсутствие;
  • взаимоотношения с партнершей.

С возрастом половая сила мужчины меняется. Потенция у мужчин в 60 лет и старше часто ухудшается, это связанно со снижением выработки тестостерона, атеросклеротическими изменениями сосудов и заболеваниями эндокринной системы.

Многие мужчины в таком возрасте страдают простатитом из-за малоподвижного образа жизни. Снижение потенции при простатите происходит довольно часто.

У некоторых мужчин проявляется плохая потенция и в молодом возрасте. У молодого парня проблемы с потенцией возникают в связи с нездоровым образом жизни, при воспалении органов малого таза и избыточном употреблении алкоголя. Различные гормональные сбои могут замедлить приток крови к половому органу.

В возникновении импотенции принимает участие целый ряд непроизвольных органических, неврогенных, сосудистых и психогенных механизмовМужчины, страдающие эректильной дисфункцией, стараются любыми способами скрыть свою половую несостоятельность

Хронические заболевания как причина

Причинами снижения потенции часто выступают хронические заболевания. Простатит и отсутствие его лечения рано или поздно может привести к импотенции. Болезнь варикоцеле напрямую не влияет на потенцию. Однако осложнения, связанные с этим заболеванием, боли, стрессы и переживания из-за протекания болезни могут снизить сексуальную силу мужчины.

При гипертонии снижается эластичность сосудов и приток крови к половому члену уменьшается. У половины мужчин, имеющих гипертонию, наблюдается вялость члена во время полового акта.

В процессе лечения гипертонии выписываются препараты, которые также уменьшают потенцию. Хронические заболевания щитовидной железы и сахарный диабет тоже снижают либидо.

Как можно предупредить импотенцию?

Чтобы мужчине предупредить появление импотенции, ему важно следить за своим здоровьем и питанием:

Питание должно быть сбалансированное, употребляемые продукты должны иметь восстанавливающие свойстваДиета при импотенции играет большую роль в лечении

  1. Откажитесь от вредных привычек.
  2. Пересмотрите свое питание. Включите в свой рацион полезную пищу, содержащую витамины и минералы. Микроэлемент цинк увеличивают тестостерон, он находится в устрицах, тыквенных семечках, диетическом мясе и рыбе, орехах и кашах.
  3. Больше занимайтесь спортом.
  4. Ведите регулярную половую жизнь.
  5. Избавьтесь от постоянных стрессов и переживаний.

Проверка и корректировка потенции

Проверку потенции врач проводит несколькими способами:

  1. Биотезиометрия. Определяет чувствительность головки полового члена с помощью прибора, производящего вибрацию.
  2. Фармакодопплерография сосудов полового члена. Заключается в измерении кровотока в сосудах полового члена с применением определенных лекарственных веществ.
  3. Анализы крови. Помогают установить уровень гормона тестостерона, определить холестерин и провериться на сахарный диабет.
  4. Анализ крови на уровень PSA. Высокий уровень простатоспецифического антигена может свидетельствовать о наличии простатита и аденомы простаты.

У молодых мужчин, не имеющих заболеваний половых органов или тяжелой экстрагенитальной патологии, импотенция носит условный характерИмпотенция в молодом возрасте однозначно не может быть вариантом нормы

Как сохранить потенцию?

Для длительного сохранения потенции важно с молодости заботится о своём здоровье. Здоровый сон, правильное питание и спорт в любом возрасте благотворно повлияют не только на половую, но и на остальные системы организма мужчины. Вовремя обращайтесь к врачу при возникновении различного рода заболеваний.

Способы возвращения потенции

Что нужно для хорошей потенции? Для поднятия потенции у мужчин используются медикаменты и народные средства. Для хорошей потенции огромное значение предается также психологическому фактору и обстановке в семье. Во время лечения важно поддержать мужчину морально и избавить его от лишних стрессов.

Медикаменты

Медикаменты назначаются врачом и должны приниматься в строгом соответствии с его рекомендациями. Такие средства нормализуют работу сосудов, возвращают мужскую силу и стимулируют эрекцию.

Виагра и её аналоги в форме таблетированных препаратов (сиалис, левитра) оказывают неплохой результатУстранение импотенции в некоторых случаях становиться нелегким делом

К наиболее популярным препаратам относятся:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. «Импаза».
  2. «Сиалис».
  3. «Виагра».
  4. «Андриол».
  5. «Стендра».

Кроме лекарств, врач может назначить гели, мази или инъекции.

Народные средства: как повысить потенцию дома?

На начальных стадиях проблем с мужской силой народную медицину используют в комплексе с профилактическими мероприятиями.

Наиболее эффективными народными методами лечения импотенции считают:

  1. Отвар зверобоя.
  2. Отвар из шишек хмеля.
  3. Перетертые грецкие орехи с медом.
  4. Отвар из боярышника и шалфея.

Использование от импотенции методов народной терапииДругие методы в виде народного лечения

Комплекс физических упражнений

Физические упражнения, которые улучшают кровообращение в органах малого таза, помогут повысить потенцию у мужчины естественным путем. Качественного эффекта от нескольких занятий в месяц точно не произойдет, в упражнениях важна систематичность. Занятия йогой повышают потенцию, так как влияют не только на органы и мышцы мужчины, но и снимают стресс и раздражительность.

Наиболее действенные упражнения:

  1. «Бабочка». Лягте на спину, согните колени и подтяните ступни к ягодицам. На выдохе согнутые ноги разводят в сторону и возвращают обратно.
  2. «Березка». Данное упражнение улучшает кровообращение, является отличной профилактикой варикоза и геморроя.
  3. Приседания. Уменьшает застой крови и положительно влияет на предстательную железу.

Вывод

Хорошая потенция зависит от множества физических и психологических факторов. Отсутствие стрессов, правильное питание, физические упражнения, регулярная половая жизнь – все это благотворно влияют на силу мужчины в постели. Если проблема все-таки появилась, не стоит откладывать поход к врачу. Комплексное лечение эффективно восстановит потенцию и вернет уверенность в себе.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий