Добавить в избранное
Все про лечение потенции

Уровень тестостерона у мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

В статье приведены показатели нормы уровня общего, свободного и биодоступного тестостерона для мужчин, дана характеристика различным формам андрогена, представлена информация об определении уровня половых гормонов и другие важные данные.

Изменение уровня тестостерона

Уровень тестостерона колеблется в течение дня (рис.1, график 1). Максимальная концентрация андрогенов наблюдается ранним утром, и начинает постепенно снижаться, достигая своего минимума в вечернее время. Поэтому для достоверности анализа на половые гормоны его проведение назначают в утреннее время (до 11 часов). Кроме того, отмечается циркадный ритм синтеза тестостерона в зависимости от времени года (рис.1, график 2).
Зависимость уровня тестостерона

Рис. 1 — Циркадные и годичные ритмы тестостерона:
график 1 — циркадный ритм тестостерона в зависимости от времени суток;
график 2 — циркадный ритм тестостерона в зависимости от времени года.   

На кратковременное колебание концентрации половых гормонов оказывает влияние множество факторов: психологическое состояние (стресс, злость, депрессия, чувство превосходства и т.д.), прием пищи, вредные привычки, физическая нагрузка. Например, после занятий в тренажерном зале уровень половых гормонов повышается. Однако прямо противоположная ситуация наблюдается при больших интенсивных нагрузках, вследствие которых организм не успевает восстановиться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В общем случае уровень тестостерона у мужчин зависит от:

  • возраста (приблизительно к 25-30 годам выработка полового гормона начинает снижаться примерно на 1-1,5 % в год (см. рис. 2));
  • образа жизни (здоровый образ жизни способствует улучшению гормонального баланса, в то время как злоупотребление алкогольными напитками, курение, малая физическая активность, несбалансированное питание снижает синтез половых гормонов);
  • состояние здоровья (состояние иммунной системы, ожирение, наличие хронических заболеваний);
  • психологического состояния (наличие стрессов, депрессий).

Динамика секреции тестостеронаРис. 2 — Возрастная динамика секреции общего тестостерона у мужчин.

Норма уровня тестостерона у мужчин

Таблица 1 – Нормальные показатели уровня тестостерона у мужчин

Калькулятор расчета свободного и биологически активного тестостерона

Общий показатель нормы для мужчин составляет 12-33 нмоль/л (345-950 нг/дл). Это показатели, в которые должен «вписываться» мужчина в течение жизни, без учета возрастной категории. Если учитывать возрастные различия то получается, что у молодых мужчин до 25 лет желательный минимум начинается от средних показателей нормы, а мужчинам старше 50 необходимо поддерживать уровень не ниже критической отметки.

Формы (фракции) тестостерона

Выделяют три формы тестостерона:

  • Связанный с ГСПС – неактивная форма (около 57%);
  • Связанный с альбумином – активная (биодоступная) форма (около 40%);
  • Свободный тестостерон – обладает максимальной биодоступностью (1-3%).

Таким образом, уровень общего тестостерона указывает количественный показатель всех форм Т в крови, и в некоторых случаях не может быть использован в качестве определяющего показателя степени нехватки андрогенов, т.к. уровень общего тестостерона может оставаться в норме, в то время как Т неактивной формы, будет преобладать над его биодоступной фракцией.

Именно биодоступные формы Т оказывают влияние на организм, т.к. способны проникать в андроген-чувствительные клетки, что не может Т связанный с ГСПС, из-за их сильной связи.

Как определить уровень тестостерона?

Анализ крови дает точное численное представление об уровне половых гормонов в крови. Но и тут есть свои подводные камни: в медицине нет стандартизированного метода определение уровня андрогенов, и, зачастую, результат анализа будет зависеть от используемого метода. Рекомендуется делать анализ несколько раз в разных клиниках, для получения ориентировочного среднего значения. Смысл повторных анализов заключается еще и в том, что концентрация гормонов может отличаться в различные дни.

Анализ на уровень тестостерона лучше всего сдавать в утреннее время. Перед анализом не рекомендуется:

  • есть (за 8 часов до анализа);
  • заниматься спортом и тяжелой физической деятельностью (минимум за 24 часа до анализа);
  • курить (за 4 часа до анализа).

Не соблюдение рекомендаций повлияет на точность анализа.

Как определить уровень тестостерона у мужчин по внешним признакам?

У мужчин длительное снижение андрогенов в крови может проявляться, как показано на рисунке 3.

Определение уровня тестостерона у мужчин

 Рис. 3 — Признаки низкого уровня тестостерона у мужчин.

Недостаточное кол-во андрогенов у мужчин является не только проблемой возрастного характера (см. возрастной андрогенный дефицит). Андрогенная недостаточность все чаще встречается среди молодых мужчин, возраст которых не превышает 25 лет. По медицинским данным, уровень тестостерона у мужчин за последние 50 лет снизился в 1,5-2 раза. Это говорит о том, что андрогенный дефицит перестает быть преимущественно возрастной прерогативой, и является следствием изменения образа жизни индивидуума.

Уровень тестостерона играет очень важную роль в здоровье каждого мужчины. Он оказывает влияние на большинство процессов происходящих в организме и работу внутренних органов в целом.

На протяжении всего дня уровень тестостерона у мужчин колеблется, а его максимальное содержание в организме наблюдается ранним утром и постепенно снижается, достигая своего минимального значения в вечернее время.

На концентрацию тестостерона в мужском организме большое влияние оказывает физическая нагрузка.

Непродолжительная физическая нагрузка значительно увеличивает уровень гормона тестостерона в крови, тогда как сильное перенапряжение и интенсивные нагрузки наоборот ведут к его уменьшению.

Нормальный уровень гормона

На протяжении жизни уровень тестостерона постоянно изменяется, его максимальное содержание приходится к 18 годам и, как правило, сохраняется до 30-35 лет. А затем его уровень начинает постепенно понижаться, примерно на 1-2% в год.

Темпы снижения уровня тестостерона зависят от воздействия некоторых факторов, например:

  • постоянные стрессы и хроническая усталость;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • неправильный образ жизни;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • хронические инфекции;
  • условия труда, плохая экология.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин колеблется в диапазоне от 350 до 1000 ед. и чем старше мужчина, тем его уровень ниже.

А к 60 летнему возрасту уровень тестостерона уменьшается в 5 раз, что неизбежно ведет к возрастному климаксу, симптомами которого являются низкий иммунитет, снижение работоспособности, нарушение режима сна, потеря мышечной массы, резкое снижение эректильной функции и прочие.

В отдельных случаях наблюдается резкое снижение уровня гормона тестостерона у мужчин в возрасте до 30 лет, как правило, это связанно с постоянными чрезмерными физическими нагрузками, переутомлением, психологическим напряжением, травмами и несбалансированным питанием.

Каждый мужчина, независимо от своего возраста должен знать, как определить уровень тестостерона в своем организме и в случае его нехватки срочно принимать все необходимые меры для его восстановления.

Так как нехватка тестостерона является одной из основных причин возникновения инфарктов у достаточно молодых мужчин.

Пониженный уровень

Основными симптомами, указывающими на низкий уровень гормона тестостерона в организме, являются:

  • плохое настроение, депрессия;
  • замедление роста волос на лице и теле;
  • снижение мышечной массы;
  • упадок сил;
  • сухость кожного покрова;
  • бессонница, раздражительность;
  • повышенная потливость во время сна;
  • ожирение в области живота;
  • снижение полового влечения, импотенция, бесплодие;
  • общее ухудшение самочувствия.

На снижение содержания тестостерона может повлиять целый ряд различных факторов. Если проблема возникла в органах непосредственно производящих тестостерон — это называется «первичная проблема» или «гипогонадизм».

Проблема, связанная с гипофизом носит название «вторичный гипогонадизм», а если проблема при выработке тестостерона связана с гипоталамусом, то это «третичный гипогонадизм».

Сдав анализ на уровень тестостерона можно выявить эту проблему на раннем этапе, выяснить причину и начать незамедлительное лечение. Одними из основных причин гипогонадизма могут быть:

  • травмы и повреждения яичек;
  • лечение рака (химиотерапия);
  • воспаления яичек (орхит);
  • старение;
  • хромосомные аномалии;
  • повреждения гипофиза;
  • ослабленный приток крови;
  • воспаления происходящие в организме;
  • СПИД и ВИЧ;
  • применение анаболических стероидов;
  • ожирение.

Повышенный уровень

Высокий уровень тестостерона в организме может быть связан, во-первых с природным переизбытком производства этого гормона, а во-вторых это может быть вызвано приемом искусственных добавок анаболических стероидов.

Прием стероидов может вызывать в дальнейшем побочные эффекты. Чтобы этого избежать следует отдавать предпочтение натуральным добавкам тестостерона вместо искусственных.

Однако высокий уровень тестостерона не является положительным фактором для мужчины, поэтому после того как проверить уровень тестостерона в организме необходимо проконсультироваться с врачом и принимать меры по его уменьшению.

Повышенный тестостерон может быть причиной различных заболеваний:

  • рак предстательной железы;
  • резкие перепады настроения, агрессия;
  • воспаление сальных желез;
  • раннее облысение;
  • болезни печени, вызванные приемом стероидов;
  • риск сердечных приступов, сердечно-сосудистых заболеваний;
  • уменьшение количества сперматозоидов, бесплодие;
  • расстройства сна.

Лечение

Если вы подозреваете повышенное или наоборот низкое содержание тестостерона, то вам необходимо обратиться к врачу для того, чтобы проконсультироваться, как узнать уровень тестостерона в организме, сдать необходимые анализы и провести специальное тестирование.

Для проведения такого тестирования необходимо сдать кровь из вены для тщательного анализа.

Лучше всего сдавать кровь для тестирования утром, так как именно в это время уровень тестостерона в крови наиболее высок.

Для более точного анализа такую процедуру следует провести несколько раз, сдавая кровь в разное время. Само тестирование включает в себя анализ на содержание свободного тестостерона в крови и содержание общего тестостерона.

Если в результате тестирования выявлен дефицит гормона тестостерона, то назначается заместительная терапия препаратами содержащими тестостерон.

Однако она имеет как свои плюсы, так и минусы. К положительным аспектам заместительной терапии можно отнести: рост мышечной массы, увеличение физической силы, энергии, укрепление костей и повышение либидо.

К рискам, возникающим во время такого рода терапии можно отнести возможность возникновения заболеваний предстательной железы и нарушение сна.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мужчинам обязательно необходимо проверять уровень содержания тестостерона, постоянно отслеживая его количество в организме.

Это поможет поддерживать хорошее самочувствие и вести максимально подходящий образ жизни, не наносящий вред мужскому здоровью.

.

Пониженный уровень тестостерона у мужчин: симптомы и причины

Пониженный тестостерон у мужчин

Гормональная система тесно взаимосвязана с половой системой и другими жизненно важными органами, поэтому любые сексуальные расстройства требуют изучения баланса гормонов. Тестостерон — это основной мужской половой орган, который отвечает за либидо и потенцию мужчины, а также его способность давать здоровое потомство. А пониженный тестостерон у мужчин может привести к половому бессилию и бесплодию.

Кроме половой системы от недостатка тестостерона может страдать сердечно-сосудистая, нервная, мышечная система, иммунитет и многие другие функции. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют своевременно проходить обследование при первых признаках гормонального дисбаланса, а также предпринимать все прописанные врачом рекомендации и назначения. В противном случае последствий не избежать.

Что такое тестостерон и его норма в организме мужчины

Выработка тестостерона происходит в коре надпочечников у мужчины, а также в яичках. Чтобы понимать важность нормального уровня тестостерона, врачи выделяют основные его функции, а именно:

  • контроль сперматогенеза;
  • рост мышечной массы;
  • половое влечение;
  • фосфорный и азотистый обмен в организме;
  • формирование у подростка вторичных половых признаков.

тестостерон и его норма

В организме каждого человека тестостерон находится в свободной и активной биологической форме, а в течение всей жизни оптимальные показатели могут меняться. Пик концентрации тестостерона у мужчин приходится на период 13-18 лет, когда происходит половое созревание. Если взять все возраста мужчины и вывести средний оптимальный показатель тестостерона, получится цифра 12–22 нмоль/л.

Симптомы пониженного уровня гормона

Если врач поставил диагноз после анализа крови — пониженный уровень тестостерона, соответственно, в организме мужчины происходят серьезные нарушения и расстройства, требующие диагностики и коррекции.Симптомы пониженного уровня гормона

Чтобы их избежать, мужчине важно своевременно обратиться к специалисту, опознав симптомы и первые признаки дефицита тестостерона. К ним относят следующие явления:

  • неуверенность в себе, депрессивные состояния;
  • заметное уменьшение роста волос на теле и лице;
  • повышенная раздражительность;
  • бессонница;
  • усиленное потоотделение;
  • ожирение и чрезмерное накопление жировой массы в области живота;
  • быстрая утомляемость;
  • низкое либидо;
  • анемия;
  • импотенция и эректильная дисфункция;
  • бесплодие.

Два последних симптома являются следствием долгосрочного дефицита тестостерона, соответственно, позднего обращения мужчины к врачу. Целесообразнее сдавать анализ крови для определения уровня гормона с целью профилактики при выявлении первых признаков, указанных выше.

Причины дисбаланса

Чтобы предотвратить такую ситуацию предварительно, нужно знать также причины пониженного тестостерона, искоренив тем самым провоцирующие факторы. На сегодняшний день медицина называет несколько самых типичных причин, вызывающих постепенное или резкое снижение концентрации тестостерона, а именно:

  • Вредные привычки. Это самая типичная и распространенная причины гормональных расстройств, так как злоупотребление спиртными напитками и табакокурением приводит к разным дисфункциям в организме.
  • Стрессы и постоянные перенапряжения психоэмоционального характера. Негативные эмоции, неврозы, стрессы и конфликтные ситуации могут вызывать серьезные сбои в организме, в том числе и дефицит разных гормонов.
  • Скудное питание или употребление вредных продуктов. Выработка тестостерона напрямую зависит от многих витаминов, минеральных веществ и других полезных компонентов, которые мужчина получает из здоровой пищи. Поэтому важно правильно питаться и периодически пропивать курс поливитаминов.
  • Низкая подвижность и активность. Пассивное поведение приводит к набору лишнего веса, а, как известно, жировая ткань преображает тестостерон в женские гормоны.
  • Долгий прием сильнодействующих препаратов. Мужчине стоит отказаться от долгой терапии препаратами, которые вызывают привыкание.

Причины дисбаланса

Также есть ряд нарушений и патологий, для которых дефицит тестостерона является сопутствующим фактором. Это и повышенное артериальное давление, и дисфункции почек, высокие уровень билирубина, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, ИППП, переохлаждения и высокий показатель холестерина. Системные недуги, провоцирующие дефицит тестостерона — сахарный диабет, остеопороз, ожирение, сердечно-сосудистые патологии и депрессия.

Последствия

Чтобы понимать, насколько опасен пониженный свободный тестостерон, мужчине нужно знать все возможные последствия такого нарушения в организме.

расстройства психоэмоционального фона

Из-за нехватки гормона у мужчины могут наблюдаться расстройства психоэмоционального фона, склонность к бессоннице, апатии или депрессии. Нарушается работа памяти и усвояемость новой информации. Страдает половая сфера, могут быть проблемы с эрекцией, отсутствовать половое влечение, уменьшаться в размерах яички, понижаться фертильность.

К серьезным последствиям низкого тестостерона врачи относят полное бесплодие, то есть неспособность к зачатию ребенка в силу некачественной семенной жидкости. Остеопороз, то есть ослабевание костных тканей и хрупкость скелета. Третьим тяжелым осложнением дефицита тестостерона является артериальная гипертензия хронического характера. Мужчина будет пассивным, с лишним весом, бледной кожей и желтоватым оттенком белков глаз.

Лечение

Основное лечение дефицита тестостерона должно быть скорее профилактическим на ранней стадии обнаружения проблемы. К консервативным методикам относят:

  • увеличение физических нагрузок и силовых упражнений;
  • сбалансированное питание и прием витаминно-минеральных комплексов;
  • избавление от стрессов, бессонницы, депрессии;
  • четкое соблюдение режима дня и полноценный отдых;
  • полный отказ от любых вредных привычек.

К вредным привычкам, которые нужно будет истребить полностью, относят и пищевые пристрастия, например, тяга к сладостям, мучной и жирной пище, кофеину и газировкам.лечение дефицита тестостерона

Если врач определил факторы, почему у мужчины понижен тестостерон, лечение должно быть нацелено на их коррекцию. Далее может быть назначено медикаментозное лечение, которое предусматривает использование гормональных инъекций, таблеток, пластыря или препаратов в форме гелей. Гормональная терапия имеет четкие показания и противопоказания, а также должна проводиться под строгим наблюдением врача.

Вывод

Дефицит тестостерона — это серьезное отклонение от нормы, приводящее к тяжелым последствиям. Так как этот гормон отвечает за ряд жизненно важных функций и систем, мужчина должен знать первые признаки гормонального дисбаланса, благодаря которым своевременно посещать врача уролога или андролога. Определить уровень тестостерона легко, для этого нужно просто сдать кровь. А вот лечить дефицит гормона гораздо сложнее, так как гормональная терапия сопровождается побочными эффектами.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий